Избегавајте болести са алкалном исхраном

Кадин / by admin / April 05, 2020

Захваљујући алкалној исхрани, можете живети здрав живот уравнотежујући киселине у вашем телу.

алкалијеисхрана; у телу киселина То је облик исхране осмишљен тако да минимизира стопу. У алкалној исхрани вредност киселина у телу, тј. ПХАВеома је важно бити у равнотежи.
Пх степен је мерило да ли су супстанце у телу киселе или алкалне. Ваш ПХ у организму се обично мења у складу са минералном густином хране коју једемо. Ако имате избалансирану ПХ вредност болести не долази к теби.

Према стручњацима, ваше тело мора имати пХ равнотежу од 7,3 да би било здраво.

ПХ вредност се креће од 0 до 14:

- 0-7 је кисела.

- 7 је неутрално.

- 7-14 је алкално

Ако паднете или пређете преко њега, постајете рањиви на болести. За то је неопходно обезбедити равнотежу киселине у телу. Унос превише киселине у тело доноси са собом и многе здравствене проблеме, посебно дијабетес.

При очувању здравих ћелија у алкалној исхрани узимају се и потребни минерали. Алкална исхрана спречава стварање плака у крвним судовима, спречава накупљање калцијума у урину, спречава бубрежне каменце и обезбеђује јачу коштану структуру.

Које су болести које се јављају када је поремећена кисела равнотежа у телу, односно када расте кисела вредност?

Поспаност и умор,

- Мучнина,

-Асабииет,

Болови у стомаку,

Склоност депресији

Главобоља,

Имуни систем слаби,

-Иоргунлук,

-Дииабет,

-Обезит да,

- рано старење,

Вишак киселих бубрежних каменаца који се накупљају у бубрезима,

Висок крвни притисак

- недостатак витамина Д,

- Количина кисеоника која се преноси до ћелија опада. Калцијум, који је алкални минерал, користи се узимањем калцијума из костију због неадекватне исхране, па изазива остеопорозу.

Предности Акали исхране:

Штити кости и мишиће.

Смањује ризик од хипертензије и можданог удара.

Чини да нестане хронична бол

Спречава недостатак витамина и магнезијума

Штити од рака

Јача имуни систем.

Спречава вишак килограма и масти да се накупљају у телу.