Избегавајте болести са алкалном исхраном
Кадин / / April 05, 2020
Захваљујући алкалној исхрани, можете живети здрав живот уравнотежујући киселине у вашем телу.
алкалијеисхрана; у телу киселина То је облик исхране осмишљен тако да минимизира стопу. У алкалној исхрани вредност киселина у телу, тј. ПХАВеома је важно бити у равнотежи.
Пх степен је мерило да ли су супстанце у телу киселе или алкалне. Ваш ПХ у организму се обично мења у складу са минералном густином хране коју једемо. Ако имате избалансирану ПХ вредност болести не долази к теби.
Према стручњацима, ваше тело мора имати пХ равнотежу од 7,3 да би било здраво.
ПХ вредност се креће од 0 до 14:
- 0-7 је кисела.
- 7 је неутрално.
- 7-14 је алкално
Ако паднете или пређете преко њега, постајете рањиви на болести. За то је неопходно обезбедити равнотежу киселине у телу. Унос превише киселине у тело доноси са собом и многе здравствене проблеме, посебно дијабетес.
При очувању здравих ћелија у алкалној исхрани узимају се и потребни минерали. Алкална исхрана спречава стварање плака у крвним судовима, спречава накупљање калцијума у урину, спречава бубрежне каменце и обезбеђује јачу коштану структуру.
Које су болести које се јављају када је поремећена кисела равнотежа у телу, односно када расте кисела вредност?
Поспаност и умор,
- Мучнина,
-Асабииет,
Болови у стомаку,
Склоност депресији
Главобоља,
Имуни систем слаби,
-Иоргунлук,
-Дииабет,
-Обезит да,
- рано старење,
Вишак киселих бубрежних каменаца који се накупљају у бубрезима,
Висок крвни притисак
- недостатак витамина Д,
- Количина кисеоника која се преноси до ћелија опада. Калцијум, који је алкални минерал, користи се узимањем калцијума из костију због неадекватне исхране, па изазива остеопорозу.
Предности Акали исхране:
Штити кости и мишиће.
Смањује ризик од хипертензије и можданог удара.
Чини да нестане хронична бол
Спречава недостатак витамина и магнезијума
Штити од рака
Јача имуни систем.
Спречава вишак килограма и масти да се накупљају у телу.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИТајна младости је алкална храна
ИЗВОР: ЗДРАВЉЕ