Који су трикови у спречавању мигрена?

Мигрена није нормална главобоља и је неуролошка болест која се може лечити. Иако је мигрена бол оштар бол, осећа се посебно у пределу храма. Као тим "Иасемин.цом" истражили смо трикове спречавања мигрене...

Побољшање се може приметити ако постоји одговарајући третман мигрене. Међутим, од лека се не може очекивати само чудо. Треба обратити пажњу на начин живота. "Ја Иасемин.цо"Као тим, истраживали смо трикове спречавања мигрена.

Ево савета за спречавање мигрене ...

- Обратите пажњу на ваш образац спавања.

- Избегавајте да будете у полифонским срединама.

- Не останите гладни и жедни дуго. (Важно је у погледу губитка електролита.)

- Пазите да не будете под великим стресом.

- Не конзумирајте превише десерта. Можете конзумирати лагане слаткише.

- Не излажите екстремној хладноћи. (Они који имају синуситис треба да обрате пажњу посебно зими.)

-Избегавајте ваздух без ваздуха што је више могуће.

- Не излажите светлости прекомерних технолошких уређаја.

- Пијте смирујуће топле биљне чајеве.

- Одвојите време за своје хобије што је више могуће.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако се прави сундјер?

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИШта радити када се осетите преплављеним

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако плести наруквицу и беретку за врат?

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИДомаћа зидна вешалица