Десерт је највећа страст многих људи. Међутим, неправилна исхрана повећава тежину. Да бисте то спречили, десерт се може припремити користећи здраве састојке.
Рецепти и рецепти које волите здрављеМожете то учинити са састојцима. овде килограмОдржавање које можете јести док помажете у заштити својих скауткиња рецепт ...
материјали
2 јаја
1 чајна чаша екстракта рогача / меласе
Пола чаше млека
2/3 шоље чаја какао
1,5 шоље брашна од целог пшенице
1 кашика прашка за пециво
1 шоља лешника
50 грама тамне чоколаде најмање 70% какаа
припрема
Ако ћете користити орахе или орахе, оставите их тако што ћете их лагано пећи у тепсији. Умутите јаја меласом или екстрактом рогача док се не пене. Додајте млеко и какао и помешајте кашиком. Наставите мешати кашиком, додајући брашно, прашак за пециво, половину орашастих плодова и половину тамне чоколаде коју исецкате.
Када смеша постане хомогена, сипајте је у посуду за печење папиром од воска. Поспите горчину и орахе које сте издвојили. Готов колач пеците у рерни на 180 степени током 12 минута.
Уживајте у оброку ...
ИЗВОР: НАЦИОНАЛНОСТ
