Да ли маслац од кикирикија добија на тежини?

Ако током три дана конзумирате ову храну, која износи 35 кцал жличице кикирикијевог путера, можете изгубити 4 килограма. Па, како направити дијету кикирикијевог маслаца? Како направити рецепт за домаћи кикирики путер? Можете ли дијету са кикирикијевим маслацем? Ево примера исхране која за 3 дана ослаби 4 килограма...

Пистација која је на челу међу сушеним орасима који се конзумирају у свакодневном животу је храна која се може конзумирати у три фазе. Кикирики, који се може јести на три различита начина у облику мокрог, сувог и пире, најчешћи је облик посебно током доручка. Да ли је то укусна храна која је укусна? исхрана То је једна од најидеалнијих намирница за оне који то раде. Главни разлог његовог учесталог конзумирања у исхрани је због ниске масноће и високих протеина. Кикирики, који није само добар за исхрану, већ и за здравље срца, многи стручњаци приказују као извор хране који би га требали конзумирати сваки дан.

Мислимо на тебе 3 дана кикирики путер Припремили смо узорак дијета. Једино што овде треба напоменути је да маслац од кикирикија треба да буде органски и да се не сме применити дуже од три дана. Разлог тако кратког временског периода биће спречавање реакција једења само путера од кикирикија које се виде у организму. Поред две кашике маслаца од кикирикија за доручак, требало би да поједете и 1 кришку целог пшеничног хлеба на листи дијета са кикирикијевим маслацем. Чај можете пити под условом да нема шећера.

У менију за ручак требало би да конзумирате 3 кашике маслаца од кикирикија без хлеба и попијете 2 чаше воде. У вечерњем менију требало би да завршите додавањем 2 кашике маслаца од кикирикија у 1 посуду јогурта. Нећете осећати глад чак ни ноћу уз срдачну снагу кикирики путера и јогурта ...

ХОМЕ МАДЕ ПИСТАЦХИО РЕЦЕПЕ

Састојци:

500 грама незаслађеног кикирикија
3 кашике меласе
1 кашика уља
1 прстохват соли
1 кашика екстракта ванилије

ПРИПРЕМА:

Прво што бисте требали учинити је огулити љуске кикирикија. Ставите извађени кикирики у тепсију и пржите 5 минута. Након завршетка печења прођите кикирики кроз робот да постане глатка и додајте остале састојке. Чувајте смешу у чистом теглу и оставите је на собној температури.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако направити дијету од јабука? Јестива зелена јабука ...

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИНачин губитка тежине због едема

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИТехнике узгоја биљака