Како користити ТоДоист да бисте живели уравнотеженији живот

Како да

Од странеРиан Дубе

Последњи пут ажурирано4. новембра 2019

Одржавање равнотеже свог времена никад није лако. Између здравља, посла, породице и хобија - има много тога да се уради. Многи људи посвете превише времена само једном аспекту свог живота.

Предност употребе моћне услуге списка обавеза је уравнотежење вашег распореда. Омогућава визуелни начин управљања временом и фокусирањем на оно што је важно у вашем животу.

Белешка: ТоДоист је доступан на иОС и Андроид.

Користите родитељске пројекте за равнотежу

ТоДоист посебно је прилагођен за стварање равнотеже у вашем животу. Ово је великим делом захваљујући способности колорирања пројеката и стварања обојених налепница за задатке.

Али пре него што будете могли да користите ове функције, важно је да структурирате свој живот. Обавезно користите родитељске пројекте највишег нивоа који идентификују четири или пет области вашег живота које су вам најважније.

На пример, пет ствари које су вам најважније су:

• Уштеда за пензију (богатство)
• Остати здрав (здравље)
• Одржавање угодног и стабилног дома (куће)
• Проводите време са породицом (породицом)
• Смањивање стреса кроз хобије (хобије)

Након што препознате та кључна подручја вашег живота која су вам најважнија, требали бисте креирати родитељске пројекте у ТоДоист-у за свако од њих.

Ово су подручја на којима ћете морати радити да бисте укључили задатке тако да знате да примјењујете једнаку количину времена за сваку важну ствар у свом животу.

Ако превише пажње посвећујете само једном, то ћете приметити бројем поред сваког пројекта. Ови бројеви идентификују број задатака унутар тих пројеката.

Колоризирајте пројекте за визуелизацију равнотеже

Колоризација сваког пројекта пружа визуелне показатеље на вашој листи задатака. Помаже вам да покажете како уравнотежите своје време. Пример тога видећете касније у овом чланку.

Да бисте пројекту додали боју, само одаберите три тачке на десној страни имена чланка и изаберите Измени пројекат.

У скочном прозору за уређивање пројекта изаберите боју испод Боја пројекта, и примените боју коју желите да представљате овај пројекат. Изаберите сачувати дугме када завршите.

Као опште правило, покушајте да боје учините довољно разликујућим менусобно како не би дошло до брке забуне између пројеката.

Када завршите, требало би да видите да сваки пројекат приказује своју боју у индикатору боје са леве стране од назива пројекта.

Будући да је основна структура ваших родитељских пројеката спремна да прихвати задатке, следећи део стварања равнотеже је коришћење налепница.

Израда ознака задатака

Ознаке задатака могу вам помоћи да даље организирате своје подпројекте унутар тих матичних пројеката.

На пример, у оквиру пројекта Хеалтх Хеалтх, можда желите да организујете задатке између аеробних и јачих активности. То можете учинити тако што ћете направити ознаку за "аеробни тренинг" и "тренинг снаге".

Да бисте то учинили, одаберите три тачке десно од задатка који сте направили и изаберите Задатак измене.

Изаберите икону налепнице и откуцајте име налепнице. Ознаке морају бити једна реч. Тако да би аеробну вежбу требало унети као "аеробну вежбу". Затим одаберите опцију Цреате да бисте створили ту ознаку и примените је на задатак.

Када завршите, видећете ознаке десно од иконе подсетника поред назива задатка у приказу листе задатака.

Желите да ажурирате боје налепница као и за брзи визуелни преглед.

Да бисте то учинили, померите се доле до области са налепницама у левом навигацијском окну и изаберите три тачке са десне стране ознаке. Изаберите Уређивање налепнице.

У прозору Уређивање налепнице, испод Боја налепница, одаберите боју да бисте је додијелили тој наљепници.

Боје могу имати снажан психолошки ефекат на то како гледате те задатке, па им подарите одговарајућу боју у зависности од тога како се та боја осећа.

На пример, за интензивну активност попут тренинга снаге, можете му дати тамнију црвену боју. Тада бисте вероватно дали аеробну активност светлију црвену боју.

Све своје ознаке можете видети у левом навигацијском окну према дну. Можете видети број задатака додељених тим ознакама према броју наведеном са десне стране ознаке.

Предност је у томе колико сте добро избалансирали своје задатке кроз родитељске пројекте. Али такође и на подручијима на које желите да се фокусирате.

Када изаберете ознаку са више задатака, видећете листу свих тих задатака. На десној страни сваког задатка видећете ком родитељском пројекту су додељени. Ово је једноставан начин да видите више задатака у више пројеката који сви могу служити једној сврси у вашем животу.

На пример, једна ознака може бити „јавни говор“, што су задаци који ће вам помоћи да побољшате своје вештине јавног говора. Можда имате задатке у пројекту Хобији или у пројекту рада који обоје служе овом заједничком циљу.

Организовање обојених пројеката

Ако унутар тих родитељских пројеката имате подпројекте, такође ћете желети да им дате боју. Баш као што сте то урадили са родитељским пројектом.

Добро правило овде је да све ово држите заједно са истом схемом боја. Ово ће вам помоћи да видите како је избалансиран ваш дан када прегледате вашу укупну листу задатака.

Док додељујете боје пројектима, не морате да користите тачну боју родитеља, већ треба да користите заједничку нијансу. Један начин да се то постигне је додељивање светлије нијансе мање важним пројектима, а тамније нијансе важнијим.

Предност одржавања исте шеме боја је што ће укупна листа задатака бити уравнотежена. Можете прегледати општу листу задатака. Можете бити сигурни да имате здраву комбинацију боја у свом распореду.

Сумирајући

Добра комбинација боја значи да се довољно фокусирате на све аспекте онога што је важно у вашем животу. Ако приметите да имате већину једне или две боје, онда знате да сте изван равнотеже и да не наносите довољно свог времена у свим областима.

Поиграјте се са роковима и увјерите се да стварате вријеме за све - здравље, богатство и породицу.

Одржавање равнотеже у вашем животу је важно. А коришћење ове шеме боја за пројекте и задатке може вам помоћи да то постигнете.