102-годишња жена одала је тајну дугог и здравог живота! Види шта каже

Има 102 године, још ради и вози трицикл... др. Гледис Мекгери открила је тајну дугог живота.

Јанет Гиббсживи у Аллити Цларемонт Терраце, пензионерској заједници у Аустралији. Џенет Гибс, која је на здрав начин привукла пажњу својом старошћу преко 100 година, проговорила је о тајни толиког живота и о томе шта је радила век.

Гибс је рекао да је голф играо до своје 86. године и да су активан живот и младе пријатеље једна од главних тајни дугог живота. Већина људи који живе дуги низ година једу здраву исхрану, спорт Каже да су активни начин живота, активан начин живота и много времена проведеног са пријатељима и породицом ефикасни у дужем животу.

НАЈВАЖНИЈИ САВЕТ ЈЕ ДА САМО БУДИТЕ СРЕЋНИ!

Гибс је рекао да људи који желе да живе дуго треба посебно да обрате пажњу на концепт „бити срећан“ и подвукао да је неопходно имати позитиван став. У свом интервјуу на ту тему „Чак и данас, у мојим годинама, циљ ми је да обиђем башту шест пута сваког јутра и да прошетам око блока са особљем поподне.” рекао је.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИ

Ако бациш парче потпанице у свој демижон! Шта је вода за потпалу? Које су предности Цакıр воде?

Бусенур КаракаиаИасемин.цом - Координатор за објављивање и службеник за садржај

О уреднику