Како треба да се понашају труднице током земљотреса, како да заштите себе и своје бебе?

Најважнија мера предострожности коју треба предузети против могућих ризика током земљотреса је да појединац формира животни троугао методом „снап-трап-холд”. Дакле, како треба да се понашају труднице током земљотреса, како да заштите себе и своје бебе? Ево свих детаља...

Турска, Због линија раседа, стручњаци га географски сматрају земљотресном зоном. Кахраманмарас Два тешка земљотреса у округу Пазарцик изазвала су разарања и хиљаде жртава у 10 провинција. Као највећа катастрофа у историји Републике, имала је велики утицај на светску агенду. Иако ова ситуација доноси велике психичке проблеме код деце или одраслих, стручњаци кажу да страх и стрес који настају током земљотреса труднаЖенаНапоменуо је да то може изазвати побачај. Фокусирао се на прописе за спасавање живота за све од 7 до 70 година против могућих земљотреса. Истакнуто је да је животни троугао, који треба унапред одредити, позиција у којој појединац може да заштити и себе и своју бебу.

Упоредо са катастрофом која је узнемирила милионе, грађани су почели да траже начине да предузму мере предострожности против могућих земљотреса у будућности. Ово

вестиУ нашем чланку смо говорили о стварима које будуће мајке треба да раде након земљотреса уз стручно знање.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКакви су психолошки ефекти земљотреса на децу? Како се носити с њима?

ЖИВОТНИ ТРОУГАО КАКО СЕ ГРАДИ?

Троугао живота треба да се створи чучећи поред ствари које могу пружити заштиту, као што су фотеља пуног волумена, софа и пуна груди, ако их има, подржана чврстим столицама. Главу треба узети између две руке или заштитити заштитним материјалом (јастук, књига и сл.). У овом положају треба га држати док се дрхтање не смири.

Како направити животни троугао

• Пронађите безбедно место и МНОГО
  
• За заштиту главе и врата УЋУТИ
  
• стабилно место за избегавање пада. ДУВАН
  
• Не трчите према степеницама или излазима!

Ако вас задеси земљотрес у школи, учионици или канцеларији, поред чврстог стола; У ходнику треба заштитити главу и врат покретом ЦУТ-СТИЦК-ХОЛД како би се формирао животни троугао поред зида.

Страх и стрес током земљотреса могу изазвати побачај код трудница.

СТРАХ И СТРЕС ТОКОМ ЗЕМЉОТРЕСА МОГУ ИЗАЗВАТИ СПОРАЗУМ У ТРУДНОЋИ!

Стручњаци кажу да страх и стрес који се јављају код будуће мајке током земљотреса могу изазвати контракције и као резултат тога превремени порођај или побачај. Стога, мере предострожности предузете пре земљотреса могу вам помоћи да се носите са страхом и стресом.

Како породице могу заштитити своје бебе у земљотресу?

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИДоктор предавач Омер Акгул говорио је о земљотресу и дечијој психологији!

КАКО ПОРОДИЦЕ ТРЕБА ДА ЗАШТИТИ СВОЈЕ БЕБЕ У ЗЕМЉОТРЕСУ?

Ако сте код куће у време земљотреса;

Одведите своју бебу на безбедно место.

• Једном руком држите бебу, а другом држите за чврсто место.
  
• Останите у овом положају и сачекајте да трешња прође.
  
• Уверите се да у то време око вас нема предмета, стакла или прозора.
  
• Када земљотрес престане, брзо изађите из куће.
  
• Пређите на сигурно подручје.

БЕЛЕШКА!

твоја беба; Не носите предмете као што су колица или колица. Ове ставке могу успорити вашу брзину. Стога, да бисте се кретали брже, узмите бебу у наручје и поставите сигурну зону за себе.

Шта треба да раде будуће мајке након земљотреса?

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако деци објаснити земљотрес? Кретање „Колапси-Прати-Задржи“ у земљотресу

ШТА МАЈКЕ ТРЕБА ДА РАДЕ ПОСЛЕ ЗЕМЉОТРЕСА?

Стручњаци, који наводе да ће страх и стрес који настају током земљотреса оставити трауме код труднице, предлажу да након ове ситуације треба потражити психолошку подршку. Истовремено, да се смањи напетост мишића и ниво стреса изазваног страхом; Примање медицинског третмана у вези са техникама опуштања и релаксације помаже да се олакша процес после земљотреса. Међутим, стручњаци напомињу да је најважнији метод за отклањање страха планирано деловање и предузимање мера предострожности.

земљотрес торба за бебе

ЗЕМЉОТРЕСНА ТОРБА ЗА ПОРОДИЦЕ СА БЕБУ

• лекови за бебе
  
• Нутритивни производи (готова храна)
  
• Влажне марамице
  
• Пелене
  
• Одећа
  
• Играчка
  
• Батеријска лампа
  
• Ћебе
  
• Ово
  
• Намирнице које се не кваре дуго времена
  
• Лични лекови на рецепт
  
• Радио (са резервном батеријом)
  
• Прибор за прву помоћ
  
• Готовина
  
• Звиждаљка
  
• Фотокопије важних докумената

Шта треба узети у обзир након земљотреса?

ШТА ТРЕБА РАЗМАТРАТИ НАКОН ЗЕМЉОТРЕСА?

• Ако сте били изложени великом земљотресу, немојте улазити у свој дом и чекати напољу са члановима породице у безбедном подручју у случају да дође до накнадних потреса.
  
• У овом случају поступајте уз објашњења локалних самоуправа и стручњака.
  
• Држите се даље од далековода, стубова, дрвећа и зидних постоља.
  
• Не ходајте по улицама и улицама где има крхотина и крхотина.
  
• Никада немојте користити телефоне осим за пријаву хитних случајева и пожара. Међутим, немојте палити шибице или упаљаче. Држите се даље и од прекидача за светло.

како на даљину помоћи жртвама земљотреса

Не заборавите да дате крв за жртве земљотреса

Можете пружити финансијску подршку жртвама земљотреса

афад бројеви банковних рачуна за донације

афад бројеви банковних рачуна за донације

како да дају крв

Ако сте у возилу након земљотреса, обавезно обратите пажњу на ово.