Летњи детокс од Нилаи Кецеци! Летњи рецепт за детоксикацију који вам омогућава да изгубите 4 килограма за 3 дана

Стручни дијететичар Нилаи феелци летњи детокс истражује многи људи који желе да смршају на интернету. Можете испробати летњи рецепт за детоксикацију, који је идеалан за многе људе који желе брзо да се отарасе вишка за лето. Дакле, како је летња детоксикација због које губите 4 килограма за 3 дана? Ево веома ефикасног летњег рецепта за детоксикацију Нилаја Кечеција

Стручни дијететичар Нилаи Кецеци Стие је производ који ће спасити животе многих људи који желе да изгубе вишак килограма и смршају на здрав начин. летња детоксикација Рецепт је објавила на свом Инстаграм налогу. Нилаи Кецеци, позната као дијететичарка која тера многе људе да смршају у уметничкој заједници, једно је од имена која куцају на свачија врата у онлајн дијетама које она даје. Они који желе да се опораве током лета могу да изгубе 4 килограма за 3 дана придржавајући се ове нискокалоричне дијете. Ево летњег рецепта за детоксикацију Нилаја Кечеција који елиминише едем и токсине:

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИШта је пиће Дукан? Дукан рецепт за детоксикацију сагоревања масти! Колико ће килограма Дукан деток изгубити за 15 дана?

ЛЕТЊИ ДЕТОС РЕЦЕПТ

Материјали:

јутро:

• 3 мерице граноле
• 2 кашике јогурта

подне:

• 2 кришке сира
• 10 трешања

Претрага:

• 10 бадема + 10 лешника

Вече:

• 2 пуњене паприке са хељдом или булгуром

2. Дан

• Пумпкин деток

јутро:

• 2 јаја од омлета
• 2 кришке сира
• Парадајз краставац

подне:

• Пумпкин Деток

Претрага:

• 2 средња воћа

Вече:

• Пумпкин Деток

3. Дан

• пролећна детоксикација

јутро:

• 2 кувана јаја
• Парадајз краставац

подне:

• 1 тањир поврћа
• 3 кашике јогурта

Претрага:

• 1 шака ораха

Вече:

• 12 јагода
• 2 кришке ананаса
• 2 кришке белог сира

Нилаи филцмакер

Да ли СУММЕР ДЕТОКС МРШАВА ТЕЖУ?

Можете изгубити 4 килограма за 3 дана применом ове детоксикације коју је Нилаи Кецеци припремио посебно за лето. Током примене ове детоксикације треба пити 3 литра дневно. Поред тога, потребно је ходати најмање 40 минута током 3 дана. Ако се примени у потпуности, потребно је да изгубите до 4 килограма за 3 дана.

како направити летњу детоксикацију

УПОЗОРЕЊЕ: Они са хроничним болестима треба или не треба да то раде са опрезом