Које су предности воћа дуријана? Како се конзумира дуриан?
мисцеланеа / / November 23, 2021
Истражили смо за вас шта се питате о воћу дуријана, које се често конзумира у земљама Далеког истока, али има најгори мирис на свету. Воће дуријана, које стручњаци не препоручују много, значајно повећава ниво хемоглобина. Међутим, када се конзумира у довољним количинама током дана, даје позитиван допринос здрављу. Дакле, које су предности воћа дуријана? За које болести је дуриан добар?
Плод дуријана, који има најгори мирис на свету, има 300 сорти у Индонезији, 100 сорти у Малезији и 100 сорти на Тајланду. Међутим, Дурио зибетхинус се налази само на светском тржишту. Други су доступни за продају у својим регионима. Кора овог крупног воћа је дебела и бодљикава. Његова потрошња је уобичајена у Сингапуру. У свом садржају постоји меснати део у одељцима. Овај део воћа се конзумира. Порције унутра су прилично сочне. Доступан је у зеленој и браон боји. Тропско воће дуриан се не суши нити конзервира, али се може јести свеже. Његово дрво се уздиже до 33 метра. Међутим, не расте даље. Дрво, које завршава свој развој у просеку за 8 година, ретко даје плод. Зато се плодови продају веома скупо. Дуриан, који је богат витамином Ц, је дијететски и
Ови жути делови меснатог дела плода дуријана се једу.
КОЈЕ СУ ПРЕДНОСТИ ВОЋА ДУРИАН?
ЗА КОЈЕ БОЛЕСТИ ЈЕ ДУРИЈАН ДОБАР?
- - Будући да је богат калијумом, воће дуријана може да контролише крвни притисак. С тим у вези, воће дуријана, које је добро за кардиоваскуларне болести, такође уравнотежује проток крви обезбеђујући електролите. Међутим, не препоручује се конзумирање више од 100 грама дневно.
- - Гледано као природна пилула за спавање, воће дуријана садржи аминокиселину звану триптофан. Ова киселина подржава лучење мелатонина и серотонина. Дуриан, који је идеалан за оне са хроничном несаницом, може се конзумирати један сат пре спавања.
- - Плод дуријана, који је богат манганом, стога је снажан антиоксиданс. Подржава производњу гвожђа и црвених крвних зрнаца који су потребни телу.
воће дураин пресечено на пола
- Плод дуријана, који је такође веома богат витамином Ц, неопходним за здрав организам, јача имунитет. Дуриан, који повећава отпорност на болести, минимизира бактерије и инфекције у телу.
- Садржи богата влакна, тако да особе на дијети могу да га конзумирају. Међутим, он такође садржи висок садржај масти. Због тога треба обратити пажњу на његову потрошњу током дана. Може се конзумирати одједном као ужина.
- Регулише нервне ћелије. На овај начин је добар и за менталне болести. Воће дуријана, које је посебно добро за депресију, такође уклања слободне радикале у телу кроз урин.
дураин плод са бодљикавом спољашњошћу
- - У давна времена, кора се кувала и користила за чишћење рана. Сада се додаје у козметичке производе. Повећава сјај коже јер обезбеђује обнављање ћелија.
- - Јача структуру костију и мишића. Смањује услове који утиру пут за настанак болести.
- - У неким студијама се каже да је добар за оболеле од епилепсије јер смирује нерве.
- - Једна порција дуријана лако задовољава 20 процената фолне киселине која је телу потребна. Фолна киселина је такође ефикасна у побољшању моторичких покрета.
нутритивна вредност дуријана
ОЗНАКЕ
ОБЈАВИ
Ваш коментар је успешно послат.
Дошло је до грешке при слању вашег коментара.