Које су предности чаја од коре од јабуке? Како направити чај од коре од јабуке?

Готово једно од најпожељнијих воћа, коре јабуке вековима се користе у прављењу чајева у алтернативној медицини. Чај од коре од јабуке, који је природни супресив и експекторанс против кашља, а који је често префериран код болести горњих дисајних путева, такође је међу преференцијама оних који желе да смршају. Које су предности чаја од коре од јабуке? Како направити чај од коре од јабуке?

Јабука, која у свом садржају садржи висок ниво кверцетина, спада међу антиоксидативне намирнице. Јабука са танком кожицом је воће са пуно меса. Течан је и богат влакнима. Ово на много начина подржава користи за људско здравље. Постоје сорте попут зелене, жуте и црвене. Такође садржи витамине А, Д, Е и Ц. Студије су показале да јабука снажно утиче на здравље срца. Смањује лош холестерол и спречава упале судова. Уравнотежује проток крви. Истовремено, киселина коју садржи је веома корисна. Чисти уста, једњак, желудац и црева. Коре од јабука имају исте предности. То је један од чајева који стручњаци препоручују за повећање болести горњих дисајних путева и уклањање токсина током сезонских промена.

• Чај од јабуке уклања токсине из тела.
• Чај од јабуке идеалан је за оне који желе да смршају. Брзо сагорева масноће у телу.
• Чисти паразите у цревима.
• Уравнотежује шећер у крви.
• Повећава број антитела у имунолошком систему.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКоје су предности зелених јабука? Ако редовно пијете сок од зелене јабуке и краставца ...

ЧАЈ ОД КОРЕ ЈАБУКЕКОЈИ СУ ТО ФАДАЛИ?

- Чај од коре од јабуке погодује најчешћим проблемима са варењем и затвором.

- Спречава накупљање цревних паразита, који се повећавају због отпадања хране. Пружа контролу тежине.

- Повећава број ћелија које формирају крв.

- Чај од коре од јабуке смањује кашаљ који се појачава код болести горњих дисајних путева. Поред тога, омогућава упали накупљеној у грлу да се избаци као спутум.

- Подржава циркулацију крви повећањем брзине течности у телу, што смањује ризик од кардиоваскуларних болести.

- Пружа природни шећер резистенцији на инсулин у крви.

- То је снажно сагоревање масти. Циљ му је постићи идеалну тежину вежбањем и здравом исхраном.

- Када се редовно конзумира, спречава упале изазване отпадом хране у устима.

- Помаже јетри да уклони токсине из тела. На тај начин спречава накупљање прљавог уља на кожи. Подржава светлији и здравији изглед коже.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИПријатељ за варење: Које су користи од сушеног воћа? Ако сушену јабуку помешате са јогуртом ...

КАКО ДО ЧАЈА ОД ЈАБУКЕ?

Додајте две шоље воде преко кора сушене јабуке и додајте кашичицу каранфилића и штапић цимета. После кључања 15 минута на лаганој ватри, исцедите је у чашу и у њу исцедите 4-5 капи лимуна и конзумирајте. Биће довољно да попијете чашу дневно.