Који су симптоми који указују на упалу у телу? Храна која упала организма ...

Отприлике две од четири особе у заједници имају упалу у телу или крви. За вас смо истражили оне који су знатижељни о упали која изазива тешке болове у телу и касније болести. Па шта узрокује упалу? Који су симптоми који указују на упалу у телу? Која храна исушује упалу у телу? Одговоре на све ове проблеме можете пронаћи у детаљима вести.

Упала се јавља у одређеним деловима тела због клица, бактерија и вируса. Упала која се јавља у две врсте појављује се брзо у првом и манифестује се избацивањем. У другом, споро напредује и изазива хронични бол. Напредна величина упале узрокује да регионална функција постепено губи функције. Када се овом процесу додају нездрава исхрана и седећи живот, стопа упале расте. Посебно транс и угљени хидрати храну повећавају овај процес. Истовремено, прерађени шећер ствара деформацију у масном ткиву у тијелу. Манифестира се црвенилом, отицањем, повећањем телесне температуре и регионалним боловима.

ЗАШТО ИЗОЛАЦИЈА?

Храна са високим садржајем масти и угљених хидрата изазива регионалну упалу у нашем телу. Ове регионалне тежине узрокују да наше тело има неуравнотежену структуру. Истовремено се јављају здравствени проблеми. Најчешћи узроци упале; бактерија, вируса и гљивица у телу. Поред тога, он изазива и штетне материје које уђу у крв из ваздуха због стања попут рана и посекотина са спољашње стране коже. Такође слаби имуни систем; Акутни бронхитис, гихт, екцем, псоријаза, астма, масна јетра, колитис и цревна обољења такође доводе до појачане упале.

ШТА СУ СИМПТОМИ ИЗОЛАЦИЈЕ ТЕЛА?

- Отицање иза уха, лакта, колена, бутних костију, врата, руку и глежња

Бол и укоченост током моторних покрета у зглобовима и мишићима

Хронична слабост, умор и несаница

- пораст менталних проблема: стрес и депресија

Неравнотежа у пробавним покретима: пролив или затвор

- нагли пораст телесне температуре упркос одсуству болести

Честе чиреве и чиреве на устима

- Неравнотежа у откуцају срца због врућине

- Симптоми попут упорне главобоље и поремећаја у понашању указују на високу стопу запаљења.

ДА ЛИ ЈЕ ЗДРАВЉЕ ЗДРАВЉА?

Уз све веће симптоме, особа се дефинитивно треба консултовати са стручњаком. Након тога утврђује се проблем због којег се упала догодила у тијелу. У лечењу се обично дају противупални и седативни лекови за опуштање мишића и костију. Најчешћи лекови против запаљења садрже кортизон. Због тога се лекови кортизона морају користити под надзором лекара.

КОЈИ Хранљиви састојци исушују ужарено тело?

Проф. Др. Мехмет Оз бројао је храну која спречава упалу у нашем телу и помаже им да их уклонимо из организма:

ОМЕГА-3 Масне киселине

За спречавање упале јетре треба конзумирати рибу са високим садржајем омега-3 масних киселина. Једном недељно спречава упалу која се вероватно појављује код рибе и помаже у уклањању упале из тела.

ТУРМЕРИЦ

Куркума, која је посебно ефикасна код оралне упале, може се конзумирати и директно и учествовањем у оброцима.

АВОКАДО

Један од најефикаснијих начина за ублажавање едема у нашем телу је храна која садржи незасићене масне киселине. Авокадо заузима прво место међу тим намирницама. Корисно је авокадо поделити на три сваког јутра и конзумирати га.

ЗЕЛЕНИ ЧАЈ

Зелени чај, који помаже у избацивању бактерија у једњак и убрзава метаболизам, такође је ефикасан у уклањању упала у телу. У истраживањима је утврђено да је зелени чај најефикаснија супстанца у уклањању упала у телу захваљујући катехинској супстанци коју садржи.