Шта су сојини ораси? Прављење сојиних орашастих плодова код куће! Колико калорија у сојиним орасима

Продаја сојиних орашастих плодова, које су праћене најтамнијим разговорима и које се уживају међу сушеним орасима, повећана је последњих година. Иако је то случај, на нама је да одговоримо на сва питања о којима смо знатижељни о сојиним орасима. Шта су сојини ораси? Како направити сојине орахе? Колико калорија садрже сојини ораси? Да ли сојини ораси губе килограме? Одговор на сва питања налази се у нашим вестима.

Сојини ораси; Друго познато име је сојин пресвучен кикирики, то је љушти кикирики који се производи соја сосом. Кикирики пржени соја сосом имају помало беж изглед. Овај тип кикирикија, који има округли облик, производе неке компаније и продају се у паковањима. Кикирики који је обложен сојом, а који се обично налази у продавницама са сушеним воћем у његовом свежем облику, укусна је ужина која одговара пићима. Сојин кикирики, који има врло велику шансу да очара са хрскавим и хрскавим укусом који остаје у устима, понекад се припрема и са зачињеним соја сосом. У зачињеном може дати горак укус. Стога, ако вас не боли, можете конзумирати обичан сојин кикирики. Ова врста кикирикија се понекад припрема са сланутком. То је храна која се често меша са хрскавим печеним сланутак са соја сосом и сојиним кикирикијем.

КАКО СУ САСТАВЉЕНЕ СОЈЕ НУТЕ?

Сојин кикирики формиран је кикирикијем који се након печења умочи у посебно припремљен сојин сос. На дневном реду вестиПрема неким произвођачима, они уводе сос који припремају са брашном и водом са сојиним сосом, а ова промоција одражава лажну продајну политику. Док потрошачи једу кикирики са сојиним сосом, они добијају мало слатког и хрскавог укуса. Препоручује се конзумирање сојиних орашастих плодова свежих. Можете разумети његову свежину по њеном хрскавом звуку и укусу.

КАКО СУ ЈУГОЈНЕ ОГЛАСЕ КАЛОРИКЕ?

Прорачунали смо калорије соје која је веома популарна за оне који рачунају калорије у исхрани. Дани прехране, који би требали бити умјерени у конзумирању сувих орашастих плодова, изгледају помало осјетљиво на сојине орахе.

1 сојин орах: 16 калорија
5 сојиних орашастих плодова: 78 калорија
1 порција сојиних орашастих плодова: 62 калорије
50 грама сојиних орашастих плодова: 260 калорија
100 грама сојиних орашастих плодова: 520 калорија

КОЛИКО СУ СУВИ НУТОВИ? Где су узете СОЈЕ ОУТИ?

Интензивне сојине орашасте плодове продају се на готово свим тржиштима и киосцима.
Сојин кикирики који компаније нуде на продају биће у паковањима као и у жељеној количини. Цена соје према последњим подацима 20 ТЛ са 25 ТЛ креће од.