Које су предности малтешке (нови свет)? За које су болести малтене добре?

Здравље Здравствене вести Предности новог света Нови свет Малтешке бенефиције Малтешке калорије Кадин / by admin / May 09, 2020

Малтежан, познат као нови свет међу људима, има много користи за здравље људи. Које су предности малтене шљиве? За које су болести малтене добре? Саставили смо за вас оне који су знатижељни о најбољем витамину А од шљиве на Малти. У детаљима вести можете пронаћи све о слатким шљивама које су ефикасне у регулисању крвног притиска.

Припада породици Гулгиллер локуат Иако је његова домовина позната као Кина, прво је узгајана у Јапану. Касније је постала широко распрострањена у медитеранским и европским земљама. Код нас се узгаја у медитеранском региону. Стабло шљиве може остати зелено и љети и зими. Уз то, ово дрво не баца лишће. Воћни лук који расте на дрвету постаје жут док сазрева након зелене боје. Кисело слатко има мешовити укус. Када се зрне у плоду кухају и конзумирају, они регулишу желучану киселину. Опушта пробаву. Малтежан, који у Источној Азији има више од 800 сорти, обликом подсећа на малу крушку. Малтежан се користи у колачима и умацима. Поред тога, локут се конзумира прављењем салата, џемова и шећерног сирупа. Малтене се препоручује опрати и темељито конзумирати.

КАКВЕ СУ ПРЕДНОСТИ МАСТА МАСТ?

- Нискокалорични малтезер је богат влакнима и пектином. Пектин омекшава ступове, чинећи храну лакшом за кварење. Захваљујући овој функцији, спречава ризичне болести попут рака дебелог црева.

- Такође штити здравље очију захваљујући јаком витамину А. Задовољава 50 процената телесних потреба. Захваљујући високом садржају антиоксиданата, спречава вирусе у оку. Уравнотежује ниво витамина у оку.

Витамин А користи не само очима, већ и другим органима у телу. У истраживањима, слад, богат флавоноидима, спречава мутирање ћелија у плућима и усним шупљинама. Тако смањује ризик од тумора и рака.

- Малтежан снижава шећер у крви. То смањује ризик од развоја дијабетеса. Стручњаци препоручују малтешки чај да регулише шећер у крви шећерне болести. За то се чај може припремати кувањем листова или граха. Малтешка језгра регулише ниво инсулина и глукозе.

- Веома је богато гвожђем и бакром будући да расте у глиненој земљи. Гвожђе повећава крвне ћелије. Људима са недостатком гвожђа препоручује се пуно. Јача имуни систем. Мањак гвожђа елиминише се једењем 5 сладова дневно.

У кинеској алтернативној медицини, листови локве се кухају заједно са њиховим семенкама. Овако припремљена вода чисти инфекцију у грлима. То је снажно експекторанс. Такође уклања вирусе у плућима.

Хронична несаница данас је све учесталија. Да би спречили ову болест, стручњаци препоручују конзумирање природних смеша пре лекова. За угодан сан довољно је конзумирати 3 сладе шљиве пред спавање.

- Богата витамином К, слада шљива јача здравље костију и мишића. Смањује ризик од болести попут остеопорозе у старијим узрастима.

КАКО СЕ ПОТРОШУЈЕ МАЛТАК?

Пошто је кора слада, чији је месни део прилично сладак, мекан, лако се љушти. Пошто садржи велике количине витамина А, користи нелагодност попут умора и главобоље. Стручњацима се препоручује мешати са мангом и наранџама како би се повећала отпорност тела посебно током преласка са пролећа на лето. Поред тога, може се конзумирати прављењем џема и сирупа.