Које су предности кардамома? Како направити чај од кардамома?

Биљке које опуштају стомак Здравље Здравствене вести Јасмине жена Здравље јасмина Биљно здравље Опште здравствено стање Женска страница Где расте кардамом Сјеменке кардамома Чај од кардамома Непознате предности кардамома Кардамом користи стомаку Кардамом користи од сна Кардамом биљка Шта је кардамом / by admin / April 05, 2020

Знате ли шта је кардамом? Кардамом, један од јединствених укуса кухиње далеког истока, има бројне предности за здравље људи. Које су предности кардамома? Како направити чај од кардамома? Тражили смо оне који су знатижељни о кардамому који чисти све токсине у организму. Занимљивости кардамома можете пронаћи у детаљима вести.

Конзумира се као витамин и минерални додатак кардамом Припада породици ђумбира. Кардамом, који се користи као зачин за јело и десерте, прави се и уз чај. Кардамом, који се широко конзумира у земљама као што су Индија, Малезија и Непал, често се користи као зачин. Биљка која се увози из ових земаља у друге земље користи се у готово свим пољима за укус. Кардамом, који у нашој земљи нема услова раста, увози се и продаје на тржиштима. Биљка кардамома, која током целе године остаје зелена, такође се види у жутом тону након што цвета. Садржи супстанце попут натријума, калијума, калцијума, гвожђа, мангана, фосфора и магнезијума, као и А, Ц витамине. Захваљујући високом удјелу антиоксиданата, уклања све токсине мокраћом и дефекацијом. Често се користи у земљама као што су Непал, Вијетнам, Камбоџа и Шри Ланка. Уобичајено је да се кардамом чај служи важним гостима у овим земљама.

КАКВЕ СУ ПРЕДНОСТИ РАЧУНА?

- Захваљујући фосфору који садржи олакшава варење регулишући желучану киселину. Омогућава уклањање гасова створених у стомаку и цревима након отпада из хране.

- Стручњаци током менструације женаНаглашава да је кардамом ефикасан у смањењу јаких болова.

- Помаже у суочавању са психолошким стањима. Посебно за анксиозност, депресију, нападе панике и стрес, корисно је попити чашу кардамомског чаја пред спавање.

-Смањује ризик од високог крвног притиска уравнотежујући корисне ћелије у крви. Такође смањује ризик од развоја кардамомских посуда, што спречава зачепљење судова.

-Захваљујући антимикробним својствима, уклања упале у организму. Смањује могућност појаве едема у мишићима и костима.

-Истовремено спречава пропадање зуба и лош задах смањујући инфекције у устима.

-Такође користи упале грла изазване болестима горњих дисајних путева које се јављају током сезонских прелаза.

- Захваљујући високом магнезијуму, уравнотежује шећер у крви. Стога је једна од намирница коју дијабетичари треба да конзумирају.

- У студијама смањује ћелије рака јачајући противупални имунитет садржан у семенкама кардамома.

Како направити какао чај?

Ставите чајну кашичицу кардамома у праху у чашу кључале воде. Оставите да одстоји 10 минута. Након што проциједите додајте кашичицу меда и пијте. Чај од кардамома помаже у повећању хормона серотонина, који се смањује конзумирањем чаше, посебно након напорног радног темпа. Такође смањује главобољу. Спречава јаке грчеве у менструацији. Препоручује се конзумирање у случајевима као што је мучнина. Зуб спречава да се инфекција множи.