Трикови извођења зимског детокса

Практични предлози информација Практичне информације Јасмин практично знање Деток рецепти дијететичар Направљен од детока Кадин / by admin / April 05, 2020

Можда нећемо моћи да обратимо велику пажњу на храну коју једемо зими. Поготово зато што током лета доживљавамо више губитка тежине због знојења, а зими је непокретно зими, можда ће му недостајати неких витамина. Као "Иасемин.цом" делимо трикове извођења зимског детокса.

Деток лекови са зеленим витаминима који се конзумирају зими позитивно утичу на здравље људи. Да бисте се борили против болести у зимским месецима и били отпорни на спољашње факторе, нудимо вам трикове вршења посебног зимског детокса.

Дакле, који су трикови извођења зимског детокса?

МАТЕРИЈАЛИ

Пола краставца
1 лимун
Неколико штапића менте
авокадо
Першун или стабљика першуна
Броколи (једна)

ПРИПРЕМА

Оперите краставац, лимун, менту, авокадо, броколи и першун стабљике које добро одржавате. Додајте у посуду пуну воде и измешајте. Чувајте у фрижидеру преко ноћи. Пијте поврће без замењивања. Можете наставити да пијете недељу дана само додавањем воде.