Начин губитка тежине због едема

Едеми који узрокују надимање на различитим дијеловима тијела могу узроковати да останете дебљи него што јесте. Навели смо рецепт за који можете да се примените са хранљивим састојцима како бисте се решили едема. Како се едеми уклањају из тела? Који су начини бацања едема? Ево одговора...

Да бисте ослабили лак начин и имали тело попут камена, потребно је уклонити отеклину која се накупила у рукама и ногама тела. На основу научно доказаног истраживања, за вас смо навели намирнице које ће за вас уклонити едеме у организму. Листа намирница које су корисне и за здравље и за мршављење је следећа:

Воће и поврће које уклања едеме:

Целер - Ананас
Артичока - крушка
Чешњак - брусница
Спанаћ - лубеница
Копар - Аппле
Бели купус - боровница
Першун - трешња
Целер - Лук

Едеми и зачини:

Оригано - минерална вода
Кафа _ Кафа
Цимет - Зелени чај
Ђумбир - Кумин
Мента - куркума

the Боди ЗАШТО СЕ догађа?

Течна пића која се конзумирају одређују се када се тело накупља у размацима између ткива и структура. са отицањем које се јавља у пределима, високим крвним притиском или боловима у мишићима Сховс. Понекад, ако током дана стојите или седите дуже време, на различитим деловима тела може доћи услед гравитације.

ПЛАЋАЊЕШТА СЕ МОЖЕ ДОСТАВИТИ ЗА К?

- Што се тиче здравља, вежбе које препоручују лекари требало би редовно да се раде.

- Треба нагласити храну која се састоји од гвожђа и витамина из групе Б.

- Ако немате здравствених проблема, треба да преферирате храну попут интегралних житарица, тамнозеленог лиснатог поврћа и морског поврћа.

- Треба уложити сваки напор да се пије најмање 8-10 чаша воде сваки дан.

УКЉУЧИВАЊЕ ПРИРОДНОГ ПЛАЋАЊА

Састојци:

1 шоља минералне воде
Пола лимуна
Пола јабуке
Пола гомиле першуна
1 краставац
1 кашика ђумбира

ПРИПРЕМА:

Утрошите горе наведене састојке у процесор хране и пијте га на празан стомак једном дневно.

УКЉУЧИВАЊЕ ПЛАЋАЊА ДИЈЕТА ПРИМЕР ЛИСТЕ

јутро: 2 кутије пробиотичког јогурта, 2 кашике овса, 1 прстен ананаса

ručak: 6 кашика биљног маслиновог уља, 1 кришка хлеба од целог пшенице

поподне: 1 киви + 2 ораха + 10 језгри

Снацк: 1 посуда са јухом од поврћа, 1 посуда јогурта, 1 кришка хлеба од целог пшенице

ноћи: Чај од камилице / лимуна + половина банане

НАПОМЕНА: Не примењивати се без одобрења лекара.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИХоће ли гутање Сандалоз десни изгубити килограме?

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИДа ли маслац од кикирикија добија на тежини?