Како направити дукан деток?

Можете пробати Дукан деток ако се не ријешите вишка килограма иако сте се бавили спортом и дијетом. Ево свега о детоксу Дукан због којег брзо губите килограме...

Ако се не можете ослободити вишка килограма, иако покушавате на сваки начин, ваше тело се можда заштитило. Француски нутрициониста Пјер дуканДукан је открио и разбијао заштиту тела detoxМожете брзо изгубити килограме са у. За вас смо истражили деток Дукан.

ДЕТОКС ТРГОВИНЕ:

- Ујутру стисните 1 лимун у чашу воде и попијте га.

- Ових дана не конзумирајте животињску храну, јер су понедељак, среда, петак и субота дани поврћа.

- У уторак, четвртак, можете јести протеине и поврће, али можете конзумирати 1 чашу млека забрањеног јогурта.

- За повртну супу увече током детокса.

- Биљне чајеве можете пити после 6 увече.

- Након вечере прођите кроз робот 1 репа, 1 целер, 1 краставац и прстохват першуна.

- Пре спавања попијте кашику јабуковог сирћета у 1 чашу воде.

- Једите сирово поврће цео дан у суботу и пијте повртну супу за вечеру.

- Никада не конзумирајте црни чај и кафу.