Тродневна сок од дијета

Ако се желите ријешити едема и токсина у тијелу и правилно ући у љето, лако можете слиједити ову дијету. Ево тродневне листе дијета са соковима због које брзо губите килограме...

Регулирање алкалне равнотеже у тијелу омогућава уклањање едема и токсина и здравствено слабљење. сок исхранаПомаже вам да унесете витамине и минерале које је тијело изгубило или не добија довољно и регулише ниво алкалије. Када следите дијету, потребно је конзумирати пуно воде и пити само 1 шољицу кафе дневно.

Ево сока дијета која вам омогућава да брзо губите килограме:

dan 1

Када се пробуди:

-1 чаша воде

јутро:

-1 шоља касапепе зобене каше са диње

-1 чаша воде

Снацк:

-3 цасхевс

5 несољених ораха

-1 шољице зеленог чаја

ručak:

-1 шалице шпинача и куркуме смоотхие

Снацк:

-1 шоља чаја од едема

-2 датума

večera:

-1 чаша воде

-1 шоље салате од јабука и целера

Снацк:

1 шоља едема

dan 2

Када се пробуди:

-1 шоља димекс воде цимета

јутро:

-1 шоља бадема и овсене каше хурмалу

Снацк:

-10 комада несољених ораха

-1 шоља димекс воде цимета

ručak:

-2 сухе марелице

-1 шалице наранче и јабука

Снацк:

-1 шољице зеленог чаја

večera:

1 шоља супе од леће са млеком

dan 3

Када се пробуди:

-1 шољице деток сока од зелене јабуке и краставца

јутро:

-1 шољице цхиа семенског смоотхиеја

Снацк:

-1 чаша деток воде од јабуке и краставца

ručak:

-1 посуда са салатом од репе од ораха

Снацк:

-2 краставца

-2 кашике немасног јогурта

-1 кашика куркуме

-1 чаша деток воде од јабуке и краставца

večera:

-1 чаша деток воде од наранче, шаргарепе, ђумбира и репе

Снацк:

-1 шољице зеленог чаја

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако направити екипу тркача код куће?

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИТренд уградбених ормара у декорацији

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако опрати порцуланске саксије?

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако користити шал?

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИШта је став Фламинга?

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИЈедноставан рецепт за пудинг од дијета