Деток ефикасан рецепт за супу

Специјални рецепт за супу који ће обоје напунити стомак и створити детокс ефекат за оне који воле да пију чорбу. Ево деток супе са много корисних хранљивих материја.

детокуклањањем штетних материја из тела губитак килограмаје име које се даје мешавинама произведеним од поврћа и воћа. Посебно, лаксативи у детокс смешама које садрже зелено поврће су ефикасни у чишћењу стубова. Међутим, помаже и да се ослободите токсина из јетре и бубрега.

sastojci:

1 кашика маслиновог уља
1 средњи бели лук
1 мала шаргарепа
2 стабљике целера
1 црвена паприка
1-2 чешња белог лука
1 шака зеленог пасуља (уместо тога се може препоручити бундева)
2 шаке шпината (уместо њега се може препоручити броколи)
2 средње растопљена рајчица
1 кашика сушеног босиљка
½ кашичице сушеног тимијана, ½ кашике црног бибера
½ кашике паприке
½ кашике кумина
2 гранчице свежег першуна

Припрема:

Насјецкајте лук, шаргарепу и стабљик целера.

Затим их ставите у плафон и залијте маслиновим уљем.

У сос поврћа неко време додајте бели лук, црвену паприку, зелени пасуљ и рендан парадајз.

Након завршетка печења додајте довољно воде да мало пређе врхове.

Након што садржај лонца прокуха, на крају баците шпинат и зачине у супу и оставите да се кува.

Након што сте сигурни да је супа кувана, пронесите је кроз блендер.

НАПОМЕНА: Пазите да конзумирате супу свака 3 дана.

Уживајте у оброку ...

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИ3 посебна рецепта који олакшавају сагоревање масти

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКоји су симптоми и лечење А / Ц шока?