Можете поздравити лето и збогом килограмима с смоотхие рецептима које током дана можете припремити на практичан начин! Осим што погодује укусу непца, можете припремити и смоотхие рецепте који су код куће веома популарни са значајкама тврдог држача. Ево рецепата за смоотхие који сагоревају масти...
Једно од најпопуларнијих пића у новије време фрапе Одлична алтернатива за рецепте, посебно грицкалице. Ако желите да смршате и здравим и природним методама, корисно је погледати рецепте смоотхиеја са сагоревачем масти. За вас смо саставили најукусније рецепте који надмашују хранљива и задовољавајућа својства, а такође имају за циљ да топе телесне масноће. Овде је обоје погодан за укус и помаже да ослаби Смоотхие сагоревање масти Смеси ...
ЗАТО ПРАШЕНО СМООТХИЕ УПУТСТВО
Овсена каша, која је један од најодличнијих извора хране која помаже мршављењу, омогућава здрав губитак килограма пружајући пуноћу током дана.
sastojci:
- 4 кашике зоби
- 1 кашика ланеног семена
- Мед или природни заслађивач
- 1/2 огуљене папаје
Припрема:
Након што сте измешали све састојке, тако да нема стеље, мало по мало сипајте воду. Потрудите се да пијете док је ваш желудац гладан.
МАСЛИНА ЗА РАЗЛУЧИВАЊЕ УЉА
Можете се почети опростити од своје тежине помоћу овог смоотхие рецепта с високим нутритивно вриједним воћем. Ево рецепта за укусни и масни смоотхие од смоотхие-а ...
sastojci:
- 1 банана
- 100 грама ананаса
- 50 грама шпината
- 50 грама зоби
- 100 грама боровница
- 200 мл хладног зеленог чаја
- 1 шоља јогурта са мало масноће
Припрема:
Измешајте горње састојке из блендера док не постану глатке. Поједи 3 шоље ове мешавине пре и после ручка и после вечере.
АПРИЦОТ СМООТХИЕ РЕЦЕПЕ (за 2 особе)
Шта бисте рекли да смршавите чудесним марелицама које помажу цревима да брзо раде? Ево рецепта за укусни смоотхие који ће вас припремити за лето ...
sastojci:
- 1,5 шоље кокосове воде или обичне воде
- Сецкане 4 средње марелице
- 1 кафена кашика кокосовог нектара или јаворовог сирупа
- 2 чаше смрзнутих брескви
Припрема:
Све састојке лепо измијешајте кроз блендер и мијешајте просјечно 30-60 секунди док највиша разина не постане глатка.
ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИДа ли конзумирање масти слаби? Која је најздравија врста уља? Масти које брзо губе на тежини ...
