Пијем близу спавања ...

Стручњак за исхрану и дијететику Хазал Цатıртан изјавио је да се вируси размножавају на хладном времену и да је неопходно добити подршку биљака у овом периоду.

Хазал Цатıртан, топ 10 коришћених пре или после болести биљни чај Дели следеће податке о:

Чај од шипка: Јача имуни систем. Повећава отпорност против болести и складиште је витамина Ц. Може се пити до 2-3 шоље током дана.
Чај од ехинацее: Ехинацеа је још један чај који јача имуни систем. Помаже у заштити од горњих респираторних инфекција ако се редовно конзумира. Свакодневно можете пити до 2 шоље.

Чај од хибискуса: Јача имуни систем и опушта тело антиоксидансима и витамином Ц у свом садржају хибискуса. Можете попити највише 3 шоље дневно.
Чај од липе: Пара вапна отвара носну конгестију, док чај смањује грлобољу и кашаљ. Такође се може користити за ублажавање болова и упала.
Чај од жалфије: Може се користити код стомачних тегоба и инфекција горњих дисајних путева.

Чај од камилице: Смирује тело и ублажава грлобољу. Одмарајте тело када пијете близу спавања и

здрављеПомаже да се добро наспава.
Чај од ђумбира: Добар је за кашаљ и прехладу. Ђумбир такође може да нам помогне у отклањању стомачних тегоба. Може се конзумирати са лимуном.
Чај од цимета: То је врло ефикасан чај за ублажавање грлобоље.

Чај од менте: Бгомила производа, гПомаже у решавању стања као што су грлобоља, мучнина изазвана ребром.
Чај од клинчића: То је један од чајева за који ћемо добити помоћ у решавању респираторних и стомачних проблема повезаних са грипом.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИДа ли јасмин чај губи на тежини?