Практични и лагани вегански рецепти! Укусни рецепти за Светски дан вегана

Дошли смо до вас са дивним рецептима за 1. новембар Светски дан вегана. Вегански рецепти, који су веома лаки и практични, биће и добри за ваше здравље и заслађују ваша уста. Хајде да направимо укусне и једноставне веганске рецепте за Светски дан вегана!

Веганство, које је нагло порасло последњих година, је начин живота који у центар живота ставља живот заснован на биљци уз избегавање конзумирања животињских производа. Термин прво То је удружење које су у Енглеској 1944. године основали Доналд Вотсон и 24 његова пријатеља. Удружење је прво представило овај догађај да се супротстави експлоатацији животиња и окрутности за људске потребе. Веганство, које је до данас изнова тумачено, постало је етички став. Веганство, за које се зна да је веома корисно за људско здравље, данас постаје све снажније. Сваке године 1. новембра славио Светски дан вегана За вас смо смислили сјајне рецепте. Прославимо Светски дан вегана овим укусним рецептом!

• КРЕМАСТА ВЕГАНСКА ТЕСТЕНИНА:

Сјајан рецепт за вегане, 'кремаста веганска паста' има за циљ да својим сосом, поврћем и зачинима остави незабораван укус на непцу. Остављамо вам како да направите кремасту веганску пасту, која је веома једноставна и задовољавајућа!

рецепт за веганску пасту

МАТЕРИЈАЛИ

2 и по шоље тестенине од шкољки
1 кашика екстра девичанског маслиновог уља
1 мали лук исецкан
пола броколија
1 чајна чаша печених пињола

За сос;

1 ½ шоље куваног белог пасуља
1 чајна чаша сока од поврћа (броколи)
3 кашике свежег лимуна
2 кашике маслиновог уља
1 чен белог лука сецканог
1 кашичица соли лука
1 кашичица соли
Црни бибер

ФАБРИЦАТИОН

У блендеру помешајте бели пасуљ, чорбу, лимунов сок, маслиново уље, нутритивни квасац, бели лук, црни лук у праху, со и бибер и блендајте док не постане глатко.

Затим прокухајте колут.

Затим додајте 1 кашику маслиновог уља и пропржите лук.

Скувајте броколи. Додајте сок од броколија у сос.

Затим сакупите све састојке и помешајте.

• СУПА од ЗЕЛЕНОГ ГРАШКА:

Супа од грашка, која је веома лагана и укусна супа, биће незаобилазна у топлим и хладним месецима. Чорба од грашка, која привлачи пажњу својом практичношћу и заситним састојцима, такође је веома корисна за организам. Хајде да заједно испитамо како направити супу од грашка.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИРецепт за супу од зеленог грашка! Како направити утешну супу од грашка?

• ВЕГАНСКИ ЧОКОЛАЂИ:

Ту смо за вас са веганским колачићем који је хрскав на ивицама и мекан изнутра. Припремили смо за вас рецепт за вегански колачић са комадићима чоколаде, који је укус којег не можете да се заситите и спречиће ваше сладокусце. Пријатан апетит унапред...

вегански рецепт за колаче

РЕЦЕПТ ЗА ВЕГАНСКИ ЧОКОЛАЂИ:

МАТЕРИЈАЛИ

1 кашика ланеног семена
3 кашике воде
1 шоља гранулираног веганског шећера
1 кашичица екстракта ваниле
1 и по шоље брашна од целог пшеничног пецива
40 грама незаслађеног какао праха
1 кашичица соде бикарбоне
Мање од 1 кашичице прашка за пециво
1/4 кашичице соли
175 грама немлечне чоколаде

ФАБРИЦАТИОН

Користећи блендер, измешајте ланено семе и воду до конзистенције попут млаза.

Затим у чинији умутите миксером 4 кашике уља и шећера док не добијете кремасту конзистенцију. Додајте ланено јаје и ванилију.

У посебној посуди умутите брашно, какао прах, прашак за пециво, соду бикарбону и со.

Помешајте мокре састојке са сувим и наставите да мутите.

Ако је чврст, додајте воду или сојино млеко.

Затим све састојке ставите у чинију, обликујте је у куглу и ставите на тацну.

Пеците у рерни загрејаној на 180 степени 1 до 9 минута.

Пријатно...

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИ

Путопис Евлије Челебије се ажурира

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИ

Како очистити пожутеле зглобове? Како избелити зглобове? Најбољи начин чишћења фуге