Шта направити од торичне рибе? Печени торични рецепт! Како направити МастерЦхеф Торик?

У овој епизоди МастерЦхеф Турска, такмичари су замољени да праве рецепте са различитим рибама. Торик риба је почела да се тражи у претраживачима. Па шта да радимо са туричком рибом? Како направити МастерЦхеф турик рибу? Ево рецепта за печену торску рибу...

Рибље врсте, које се често конзумирају у свим годишњим добима и које наглашавају здравствени стручњаци, постају незаобилазна храна на трпези. Рибу, која има многе предности од развоја интелигенције до депресије, препоручује се да се конзумира најмање 2 порције недељно. Конзумација рибе, која је веома корисна и коју треба прећи у навику, истиче се и разноврсношћу рибе. Данас смо овде са рецептом за торичну рибу који подржава здравље срца и који ће вам омогућити да добијете масти које тело не може да произведе, захваљујући Омега 3 које садржи. Дакле, како направити торик рибу? Ево рецепта за торик рибу...

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако очистити торичну рибу? Савети за чишћење торичне рибе

РЕЦЕПТ ЗА ТОРИЦ РИБУ:

МАТЕРИЈАЛИ

торичне рибе
1 кашичица тимијана
1 кашичица млевеног бибера
нарезан лимун
Со
Течно уље
1 кромпир

За маринаду;

Маслац
1,5 кашичице сирћета
1 кашика бибер пасте
Зачин по вашем избору

Торик рибљи рецепт

ФАБРИЦАТИОН

Прво одвојите рибу од крљушти и добро је очистите.

Затим рибу лепо исеците на округле облике.

Да маринирате торичну рибу, помешајте састојке и оставите да се риба добро сједини и оставите да одстоји 1 сат.

Ставите маринирану рибу на плех за печење.

Додајте мајчину душицу, менту, кромпир и лимун исечен на полумесеце.

Попрскајте уљем и сољу и ставите у рерну загрејану на 190 степени.

Провери с времена на време. Када је кувано, извадите из рерне и украсите за послуживање.

Пријатно...