Да ли деца треба да пију турску кафу? За које године је кафа погодна?

Многи од вас су годинама чули фразу "кафа је штетна за децу". Да ли знате колико је ова изјава истинита? Да ли је кафа, за коју се годинама зна да је штетна за децу, погодна за пиће деце? Ако се питате за одговоре на ова питања, можете погледати наше вести.

широко конзумирана у нашој земљи. кафа Такође има важно место у нашој култури. виде као део наше културе. Турска кафаПредности су небројене. Иако може изазвати разне проблеме када се неправилно конзумира, конзумација кафе је веома корисна за здравље. Дакле, да ли је у реду да деца конзумирају кафу коју одрасли воле да конзумирају? Како треба конзумирати кафу код деце? Ево одговора...

Потрошња кафе код деце

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИДа ли деца могу да пију кафу? Да ли је штетно?

ДА ЛИ ДЕЦА ПИЈУ ТУРСКУ КАфу?

Специјалиста интерне медицине и кардиологије проф. др. Цанан КаратаиИзјаве последњих година да деца могу да пију турску кафу колико желе, под условом да је без шећера, биле су предмет расправе. проф. Каратаи, „Деца могу да пију турску кафу колико желе, под условом да је без шећера. Кафа је веома моћан антиоксиданс. Шећер уништава мозак, кафа га поправља, чини га као џин"

рекао је. Специјалиста педијатар Султан Доган док „Деци дефинитивно не препоручујем кофеин. Свакако бих препоручио да се не даје деци узраста од 0 до 13 година. Препоручујем максимално једну шољицу кафе дневно за децу од 13-18 година. Заправо, боље је да не пију, али уз шољицу је у реду. Јер они већ добијају кофеин из своје свакодневне хране" је дао изјаву.

Да ли деца могу да пију турску кафу?

Према студијама о конзумацији кафе код деце, све реакције уочене код одраслих примећене су и код деце. Додатни резултат није примећен. С обзиром да се и код деце која конзумирају кафу примећује да и дигестивне способности раде сасвим нормално, нема закључка да је кафа штетна за децу. Али конзумирање кафе код децеВажно је напоменути да кафу треба пити са шећером. Оштећења изазвана шећером у телу, одраслог или детета више од било ког тела, без обзира. Из тог разлога, количина конзумиране кафе са шећером треба да буде са мало шећера или без њега.

кафа за децу

КАКО ДЕЦА ТРЕБА ДА КОНЗУМУЈУ КАфу?

Кафу, коју не би требало да конзумирају одрасли, у одређеним количинама треба да конзумирају и деца. Препоручена количина кафе за децу у одређеним старосним групама је следећа;

Потрошња кафе према годинама код деце

• 45 милиграма дневно за децу од 4-6 година

• 62,5 милиграма дневно за децу 7-9 година,

• 85 милиграма дневно за децу 10-12 година

• 100 милиграма дневно за децу 12-18 година

БЕЛЕШКА: Конзумација више од 2 шољице кафе дневно код одраслих може изазвати многе болести, као и привремено после конзумирања кафе код деце са проблемима хиперактивности; могу се приметити повећана енергија, анксиозност, стања журбе. Из тог разлога, препоручује се пажљиво давање кафе деци са хиперактивношћу.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИ

Недељна листа хране за бебе: Коју храну треба давати након 6 месеци?