Умит Ердим има 38 година, непрепознатљив! Дијета познатог глумца који је остао кожа и кост

Позната глумица Умит Ердим наставља да се топи из дана у дан. Чувени глумац, који је имао доста килограма када је био први глумац, остао је кожа и кост. Док су дијете познатих личности недавно биле на дневном реду, Ердим је поделио своју формулу за мршављење. Ево оне дијеталне листе која је славног глумца оставила као гранчицу...

Чувена глумица Умит Ердим, која има 38 година, наставља да прави име смршављеним килограмима. Глумица, која је за 4 године изгубила око 46 килограма, доживела је велику промену и објаснила своју исхрану како би остала у форми.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИТугче Кандемир, која је имала проблема са својом килажом, била је мршава! Њена листа исхране

КОЖА И КОСТИ! ОБЈАВИЛА ФОРМУЛУ

Ердим, где су његови фанови били шокирани дељењем његове најновије верзије на друштвеним мрежама, био је више него гладан. спорт Објавила је да је смршала.

У интервјуу са познатим именом; „Радим крос фит у 7 ујутро. Кажу да сам слаткији када имам вишак килограма, али наравно, квалитет живота гојазне особе није баш квалитетан као животни стандард. 2010. године имао сам 142 кг. Пењеш се два степена, живот постаје неподношљив"

је дао изјаву.

Умит Ердим је остао кожа и кост

НЕМОЈТЕ ДА СЕ УЧИТЕ КО КАЖЕ 'ОСЕЋАМ СЛАБОСТИ УЗ ЧАЈ И СУПУ'

Умит Ердим је изјавио да је смршао природним методама и спортом. „Нажалост, не можете спречити неке ситуације загађења информација на интернету. Тренутно ми пада киша порука. 'Не знам који чај имате на интернету, смршали сте с њим, пили сте овај чај, је ли истина?' говорећи. Апсолутно не верујте у такве ствари. Нисам смршавио никаквим чајем или било чим другим. Смршао сам вежбањем. Пијмо чај са супом, увече пред телевизором, устанимо ујутру слаби.Нема тога. Иди у теретану, иди на плажу, трчи. Ако немате времена, спавајте 1 сат мање и вежбајте." Није занемарио да упозори своје навијаче.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИ

Шта се дешава ако додате мед у јабуково сирће? Да ли јабуково сирће и мед чине да изгубите тежину?

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИ

Веома искрене изјаве Уфука Озкана, који је преживео цирозу: Донирао сам пре 15 година