На шта домаћице треба да обрате пажњу када раде кућне послове?

Чистоћа, која се сматра условом за здрав живот, може чак и да скрати живот човека ако се неправилно примењује. Стручњаци упозоравају јавност на опасности коришћења доброверних, али погрешно направљених средстава за чишћење. Физиотерапеуткиња Мерве Селен Онер дала је специјалну изјаву новинару Иасемин.цом Муге Цакмак о овом питању.

Кућни послови као што су вешање веша, пеглање, прање судова понекад могу изазвати нежељене незгоде. Мале грешке које направимо а да тога нисмо свесни док обављамо кућне послове могу озбиљно оштетити наше здравље. Стручњаци кажу да дуготрајни проблеми са држањем и равнотежом током кућних послова; Често наводи да то може изазвати проблеме са раменима, рукама, куковима, зглобовима, прстима, леђима, струком, куковима, коленима и стопалима.

тежак кућни радник ЖенаПриближно 60% пацијената пати од мишићно-скелетног бола сваке године. доживљавају ограничења у активностима свакодневног живота, па чак и инвалидност. Због све веће дегенерације мишићно-коштаног система код жена које стално раде тешке послове, њихови мишићи, низ болести које утичу на тетиве, лигаменте, зглобове, околне нервне структуре и циркулацију. изађе.

• Поремећаји држања,
• Болови у врату, леђима и струку,
• Херније струка и врата,
• артроза колена,
• сузе менискуса,
• Бол у куку и артроза кука,
• Пуцање мишића у раменима,
• теносновит у лактовима,
• епикондилитис,
• бурзитис,
• Тенидитис на зглобовима,
• Компресија нерва (синдром карпалног тунела),
• Артроза палчева,
• Кршење циркулације у ногама,

Ризик да буду заштићени од ових болести које утичу на њихов квалитет живота.
фактори треба да буду добро познати, кућно окружење треба да буде ергономски дизајнирано и кућни послови треба да се раде пажљиво.

Дакле, на шта домаћице треба да обрате пажњу када раде кућне послове? физиотерапеут Мерве Селен Онердао посебне изјаве дописнику Иасемин.цом Муге Цакмак. Ево детаља...