На шта срчани болесници треба да обрате пажњу током Рамазана? Упозорење о празницима за оне који имају стент имплантате

Након дуге глади у Рамазану, тело се враћа на систем са 3 оброка са првим даном празника. Зато постоје неки кораци које треба предузети веома озбиљно, посебно срчани и бубрежни болесници. Стручњаци су давали изјаве о пацијентима који имају проблема са срчаним судовима, који су имали срчани удар или су раније били подвргнути апликацијама као што су ангио, балон, стент, на Рамазански бајрам.

Наш метаболизам током месеца Рамазана; Прошао је трансформацију да би се прилагодио глади, жеђи и мање сна. Разумевајући сва ова ограничења, систем је смањио брзину метаболизма и прилагодио се трошењу мање енергије. За наш метаболизам, који ће се празником свесно вратити у стари ритам. За здравље срца је веома важно да једемо и навикнемо се на своје тело после Рамазана правим корацима. важно. Посебно Празник Рамазанаин срчани болеснициСтручњаци су упозорили на шта треба обратити пажњу.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИНа шта дијабетичари треба да обрате пажњу током Рамазана? Празнично упозорење за пацијенте са дијабетесом

ПА ШТА СРЧАНИ БОЛЕСНИКА ТРЕБА РАЗМИШЉАТИ НА ПРАЗНИКУ?

Нарочито у Рамазанском празнику, који смо управо изашли из дугих периода глади,
За доручак и оброке током дана треба дати предност лакшој храни. Здрав доручак уместо пржених пецива и пржених деликатеса и месних прерађевина за доручак Поред алтернатива, можете изабрати ниско-масне тостове, немасна пецива и алтернативе које се састоје од сезонског поврћа. треба урадити.

Јела од меса и пецива која се припремају за ручак или вечеру треба кувати на здравији начин без пржења и печења. Поред меса или јела од меса треба понудити ниже калоричну и здравију храну као што су супе, салате од сезонског поврћа, јогурт, ајран и цацики.

Због промене система исхране током месеца Рамазана, храну треба добро жвакати и јести полако како би се желудац и цревни систем поново прилагодили нормалном начину исхране. Да би се повећао опадајући метаболизам током месеца Рамазана, мањи оброци и чешћи оброци храну треба јести у интервалима, а такође и ниво физичке активности који је ограничен током месеца Рамазана треба повећати.

Најважнији камен темељац уравнотежене исхране је пијење пуно воде. Унос воде ће убрзати метаболизам. Међутим, пацијенти са срчаном инсуфицијенцијом захтевају ограничење течности. Ови пацијенти треба да задрже унос течности у воду тако што ће минимизирати друге течности осим воде. У оброцима треба дати предност храни са ниским садржајем калорија, мало соли, мало масти и ниским гликемијским индексом. Порције треба да буду мале. Потрошња свежег поврћа и воћа у смислу влакана
треба бити размотрено.

Слаткиши, чоколада, тесто били су неизоставни део наше празничне традиције.
Слаткише треба ограничити због високог садржаја калорија или их конзумирати у мањим порцијама и штедљиво. Једење млечних десерта, који су лакши и мање калоријски, уместо шербета, здравији су избор и помажу у контроли тежине.

Као и дужности хроничних болесника, њихових сродника и ових болесника
Домаћини такође имају обавезе; Освежење треба прилагодити према пацијентима и 'Данас ти се ништа неће догодити' инсистирање треба избегавати.

УПОЗОРЕЊЕ ИНСТАЛАТЕРИМА!

Они који имају висок крвни притисак, имају проблема са срчаним судовима, имали су бајпас или срчани удар, као што су стент и балон Стручњаци истичу да пацијенти са апликацијама треба да контролишу своју потрошњу. „Пацијенти са дијабетесом не би требало да ремете своју исхрану. Људи који раније нису имали срчано обољење не треба да забораве да пуњење одморног тела тешком храном током Рамазана може изазвати срчани удар. Било да сте болесни или здрави, потребно је да храну конзумирате контролисано и да не претерујете. давао наглашене изјаве.