Цанан Каратаи је рекао да је основа свих болести затвор! Па како иде опстипација?

Канан Каратај, која је привукла пажњу својим иступима из области здравства и чија је свака реч била на дневном реду, дошла је на дневни ред са новом изјавом. Наводећи да се болесни људи стиде да причају о својој болести, проф. др. Цанан Каратаи је рекао: "Затвор лежи у корену свега." Осврћући се на детаље о лечењу, Каратај је дао савете о болести. Дакле, како се лечи болест опстипације? Који су симптоми опстипације?

Црева, која се називају други мозак, означава ситуацију у којој се покрети дешавају мање од нормалног и отежано. па затвор проблем констипације Позивајући се на проф. др. Цанан Каратаинаставља да привлачи пажњу својим изјавама. Каратаи, који се увек фокусирао на здраву исхрану и са својим препорукама долазио на дневни ред, дао је и савете о опстипацији. Ево занимљивих детаља о теми коју Цанан Каратаи приписује затвору у основи свих болести.

Цанан Каратаи се дотакао проблема опстипације

„ПОЧЕЛА НЕСТАБИЛНОСТ У ТЕЛУ“

Дајући изјаве о проблему опстипације који је виђен у одређеном тренутку њеног живота, Цанан Каратаи је рекла: „Ако сте затвор, све равнотеже и рад вашег тела су нарушени. Најважније је не излазити гурајући се, чак и ако се то ради сваки дан. Ако се напрежете да изађете, почео је затвор. Постоји неравнотежа у телу. Пријатељске бактерије у цревима полако почињу да нестају.

како се отарасити затвора

 ЗАТВОР ИМУНИ СИСТЕМШТА ПУКА!

Осврћући се на проблем затвора, који узрокује колапс нервног и имунолошког система, Каратаи је рекао: Један од најважнијих разлога је што нема довољно кретања током дана. изјавио је.

Затвор слаби имуни систем

КАФА ЈАЧА ИМУНСКИ СИСТЕМ!

Пуно Ово Каратаи, који често наглашава потребу за пићем, рекао је да треба конзумирати храну богату калијумом. „Ако смо дехидрирани, постајемо затворени. Ако смо без соли, имаћемо затвор.“ Цанан Каратаи је рекао: „Турска кафа је веома важна за спречавање затвора. Турска кафа је највећи антиоксиданс. Највише што јача имуни систем је кафа. Спречава Паркинсонову болест. Превише чаја изазива затвор. Ако имате затвор, не треба пити чај“.

Ствари које треба узети у обзир у вези са затвором

80 одсто Турске има затвор

Поводом проблема опстипације, коју описује као болест које се Турска стиди, рекао је: „80 одсто Турске има затвор и људи не кажу да су опстипирани, они се стиде, они то крију. Пацијенти који долазе код мене наводе када питам. Међутим, опстипација је најгора болест. Затвор је у корену свега“, рекао је он. Коначно, препоручио је камену со за проблем опстипације.

80 одсто ћурки се суочава са проблемом затвора

КАКО СЕ ПРЕНОСИ КОНЗИЛЕНЦИЈА?

Правилна исхрана и обраћање пажње на своје здравље су изузетно важни за сваку болест. Један од фактора који изазивају затвор је погрешна исхрана. Из тог разлога, прва ствар коју треба узети у обзир у спречавању опстипације је да регулишемо наше навике у исхрани на здрав начин. Па на шта треба обратити пажњу код проблема опстипације, које производе не би требало да конзумирамо?

• Конзумирање пуно течности и воде игра важну улогу у спречавању проблема опстипације.
• Кретање је добар почетак за ублажавање опстипације. Шетња 10-15 минута дневно обезбедиће здраво функционисање дигестивног система.
• Конзумирање превише кофеина повећава ризик од затвора.
• Неопходно је не конзумирати храну без довољно жвакања.
• Када дође потреба за тоалетом, не треба га дуго одлагати.
• Млеко и млечне производе треба избегавати.
• У програму исхране треба конзумирати намирнице са високим садржајем влакана, а поврће, воће и махунарке.

како се отарасити затвора