Како користити урме уместо шећера?

Штета шећера се не завршава бројањем. Можете пробати урме, које имају много природних и здравствених предности, међу најпрактичнијим решењем које се може користити уместо шећера, који слаби кожу, слаби памћење и повећава ризик од рака. Па како да се користе урме уместо шећера? Погледајте садржај наших вести за одговор који вас занима...

Изазива гојазност, изазива разна зубна обољења због зубног каријеса, изазива масну јетру и одбрану Шећер, који изазива многе негативне факторе који покрећу систем, наставља да носи здравствени ризик без обзира на белу и браон боју. Међу намирницама које се могу користити уместо шећера ДатумТо може бити једна од идеалних и здравих опција која пружа исцељење овој ризичној ситуацији. Дакле, како се урме користе уместо шећера? Који су то трикови? ВестиПогледајте наш садржај...

Да користите урме уместо шећера

УПОТРЕБА ДАТУМА УМЕСТО ШЕЋЕРА

Употреба датума

КАКО СЕ ПРАВИ ПРАШАК ДАТУМА?

- Да бисте користили урме уместо шећера, прво можете припремити хурмаш у праху. За производњу урме у праху потребне су сушене урме, што је врло практично.

- Након што огулите незреле свеже урме, ставите чист поклопац на површину изложену сунцу. Осушите урме тако што ћете их ставити на поклопац.

- Прашак од урме можете добити пропуштањем потпуно осушених урми кроз роботе као што су блендер и миксер.

Како се прави хурма у праху?

КАКО СЕ ПРАВИ СОК од урме?

- Након што оперете урме, ставите урме у велику чинију. Након што додате довољно воде да достигне пола прста, оставите да одстоји два сата.

- Уклоните семенке набреклих урми у води. Након што уклоните семенке са свих урми, преместите урме у дубоку посуду.

- На урме ставите литар топле воде и у њу исцедите лимун. Потопите урме у воду најмање 4 сата. Након истека времена, разблажите урму уз помоћ блендера.

- Процедите смешу користећи чисту крпу. Сируп ставите у чисту стаклену теглу и добро затворите.