Могу ли пити минералну воду током трудноће? Колико сода можете пити дневно током трудноће?

Обично обична сода има много користи за људско тело. Међутим, будуће мајке могу оклевати да пију соду током трудноће. Тражили смо труднице које се плаше да не повреде дете које носе у стомаку. Могу ли пити минералну воду током трудноће? Колико сода можете пити дневно током трудноће?

Будуће мајке одбројавају да држе своје дете током трудноће. За то време покушава да се клони свега што би могло да нашкоди њеној деци. То је добра идеја за будуће мајке које мисле да минералне воде могу штетити њиховој деци. вестиимамо!

Обична сода чак има користи и за вашу бебу...

МИНЕРАЛНА ВОДА У ТРУДНОЋИ ДА ЛИ ЈЕ ПИЋЕ?

Такође можете да конзумирате обичну соду, која помаже телу у додавању минерала током нормалног периода, током трудноће. Минералне воде (ако су природне) су веома корисне и за будућу мајку и за бебу у развоју током трудноће. Обична сода садржи веома висок ниво магнезијума и калцијума. Пружа подршку и удобност будућим мајкама у овом процесу.

Пажња!

Данас су многе минералне воде помешане са хемикалијама. Требало би да истражите бренд органске и најорганске минералне воде и да га користите у складу са тим. У овом процесу, требало би да се држите даље од газираних пића које садрже воће или есенцију, арому.

КОЛИКО СОДА СЕ МОЖЕ ПИТИ НА ДАН У ТРУДНОЋИ?

Дневна чаша обичне соде, коју нормалан појединац треба да узме, погодна је за будуће мајке. Пошто количина магнезијума и калцијума унесених у вишку може изазвати различите проблеме, њен дневни унос стручњаци одређују као 1 чашу. Такође, количина калцијума у ​​чаши млека једнака је калцијуму у чаши соде.

КОЈЕ СУ ПРЕДНОСТИ МИНЕРАЛНЕ ВОДЕ У ТРУДНОЋИ?

• Минерална вода спречава каријес током трудноће, јача зубе.
• Минерална вода је добра за грчеве у трудноћи и олакшава будућу мајку.
• У каснијим фазама трудноће, будућа мајка треба да пије доста течности против пробавних сметњи и опстипације. Чаша соде дневно је такође добра за затвор и лоше варење будуће мајке.
• Такође допуњује бебу у смислу магнезијума и калцијума.

Због садржаја натријума у ​​минералним водама, није могуће изазвати оток у телу. Минералне воде, које су богате магнезијумом, помажу вам да се опустите и током трудноће, када се проблем затвора појачава. Стручњаци наводе да је током трудноће важно пити најмање 2 литра течности.