Када дати рибу бебама? Како дати рибу бебама и како је кувати?

Омега-3 игра активну улогу у развоју бебиног мозга и нервног система од првог тренутка када падне у мајчину материцу. Након рођења, ова потреба се задовољава мајчиним млеком. ЕПА и ДХА Омега-3 масне киселине се налазе у морским плодовима. Бебе које пију само мајчино млеко до 6 месеци, 8. риба може да почне да једе од месеца. Како кувати рибу за бебе? Како дати рибу бебама?

Бебе близу одбића могу почети да прелазе на нормалне оброке за одрасле. Стручњаци кажу да је најбоље време за јело рибу 8. Он је подвукао да би то могло бити од месец дана. Лекари широм света препоручују да дојена беба добијају 400-500 г месечно. Препоручује се да се не прелази на чврсту храну све док траје (у неким случајевима и до 300 грама). раде.

Како ваша беба почиње да расте, њеном телу су потребни Омега-3 да заврши свој здрав развој без брзог умора. Омега, која се посебно комплетира из мајчиног млека, ослобађа се у телу како мајчино млеко почне да се сече. Да би се овај јаз затворио, мора се обезбедити потрошња рибе.

КАКО ДАТИ РИБУ БЕБАМА?

Храњење беба рибом може се почети од седмог и осмог месеца. Треба дати предност великим рибама попут паламиде, ораде и бранцина, посебно белуна. Поента на коју стручњаци упозоравају је да преферирате морску рибу, а не рибу са фарме. Рибе попут инћуна, шура, плавопере, жутоперке, ципали такође могу бити пожељне под условом да се кости добро уклоне. Остале тачке које треба размотрити су; уверите се да је риба свежа, очистите кости и проверите да ли је добро кувана.

Када тражите рибу за своју бебу, такође се уверите да је од белог меса и да има мало масти. Стално мењајте врсту рибе. Ако нађе масну рибу и не поједе је, дајте му рибу коју је раније волео да једе.

КАКО КУВАТИ РИБУ ЗА БЕБЕ?

Да би се беба нахранила рибом, од куване рибе или рибе на жару уклањају се кожа и кости и кожа. Без обзира на све, немојте хранити рибу детету док се не уверите да је јако добро кувана и да сте добро извадили кости. Затим се може ставити у супу, можете јести директно као месо.

Можете мирно да кувате своју рибу за своју бебу помоћу паре, рерне, роштиља или паре. Док су стручњаци слободни по овом питању, навели су да се никада не пржи, да се при пржењу садржај засићених масти много повећава.

Објашњавајући да можете да га скувате у води и лако храните бебу у облику супе, стручњаци су открили и да додавањем поврћа можете имати оброк високе нутритивне вредности.

КОЛИКО РИБЕ ДАТИ БЕБАМА?

Да не бисте изненадили бебу, можете дати 1-2 кашичице рибе током првог процеса дегустације. Затим 7 и 8. Од првог месеца можете га јести у величини кутије шибица или ћуфте на жару.

МОЖЕТЕ ЛИ ЈЕСТИ ЈОГУРТ УЗ РИБУ?

Ово је прилично погрешно схваћено питање у друштву. Јогурт се може јести са свежом рибом. Немојте јести јогурт са рибом за коју мислите да је устајала.