Шта је обична прехлада? Који биљни чај је добар за прехладу?

Обична прехлада се дефинише као вирусна инфекција која се јавља на путу у горњем левом углу. Због нагле промене времена, пад температуре призива и прехладе. За прехладу су добри биљни чајеви, који се често преферирају код прехладе.

Са доласком септембра почели смо да се опраштамо од летње сезоне. Нагле временске промене које је донела јесен изазвале су и пораст вирусне инфекције. обична прехладаИнфекције које доводе до болести као што су бол у стомаку, тешка дијареја, синуситис и фарингитис су постале честе.

Са смањењем температуре ваздуха, боравак у затвореном простору и избор затворених средина изазивају неизбежну ситуацију од болести. Из тог разлога, многи људи иду у болницу. Дакле, који је биљни чај добар за прехладу?

МЈЕШАВИНА ЂУМБИРА, МЕДА И ЛИМУНА

• Течни мед
• 1 комад свежег ђумбира
• 1 лимун 

Одвојите 1 комад свежег ђумбира од коре и ситно исецкајте и ставите у теглу.

Затим исеците лимун и додајте га у исту теглу.

На крају додајте мед да прекрије ђумбир и лимун.

Затворите теглу и оставите у фрижидеру 6 сати, ако имате времена можете оставити 2 дана да добије пуну конзистенцију.

Такође можете конзумирати мешавину ђумбир меда и лимуна са врелом водом, али вода не би требало да буде преврућа.

Тип потрошње:

Можете конзумирати мешавину лимуна и меда од ђумбира као супену кашику свако јутро и вече на пун стомак. Код деце овај однос треба да буде у облику десертне кашике. Не треба претеривати са дневном потрошњом. Почећете да видите ефекте у року од 2 дана.

ПАЖЊА: Препоручује се да се особама које су у трудноћи и постпорођајном периоду, које користе лекове или имају алергијску структуру, консултују специјалисте пре конзумирања ове мешавине.

ЛЕК ОД БЕСНОГ ОД ЛЕК

• 1-2 чена белог лука
• 2-3 кашике лимуновог сока
• 1 чаша воде

Тип потрошње:

Након згњечења ољуштеног белог лука, чекамо да дође у контакт са ваздухом 25-30 минута у углу. Затим ставимо у лонац да проври. Сачувани бели лук ставимо у воду и сачекамо да проври на лаганој ватри. Узимамо нашу воду која почне да кључа и након што се мало охлади, у чашу стављамо 2-3 кашике лимуновог сока. На врх сока од лимуна који смо ставили додамо сок од белог лука који смо оставили да се загреје. Мешавину можете конзумирати сваког јутра најмање пола сата након јела.

ПАЖЊА: Они који имају низак крвни притисак, људи који користе разређиваче крви и лекове за крвни притисак треба да се консултују са својим лекаром пре примене ових лекова. Ако током примене лека осетите пецкање или бол у стомаку, можете прекинути примену.

информације: Бели лук је природна намирница која је ефикасна у ублажавању прехладе и помаже у процесу лечења.

ЧАЈ ОД НАНЕ

Можете га купити у облику листова нане у траварима или у облику кесица чаја на пијацама.

• Да бисте припремили чај од нане, у чајник са 6 до 8 чаша вреле воде додајте кесице чаја или листове нане и сачекајте 4 или 6 минута.
• По жељи можете додати лимун или мало меда за заслађивање.

информације: Конзумација два пута дневно је корисна за тело.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИ

Која је дијета са соком од ораха због које губите 1 килограм дневно? Како направити дијету од ораха? Губитак тежине са орасима