Могу ли бебе да једу кестене? Како направити пудинг од кестена?

Кестени, који су неизоставни у зимским месецима, храна су коју сви воле и једу јер су и здрави и укусни. Постоје неке тачке на које мајке које желе да њихове бебе имају користи од безбројних предности кестена треба да обрате пажњу када једу кестене код беба. Када дати кестење бебама? Како направити пудинг од кестена за бебе?

Кестен, један од укусних укуса који оставља свој укус на непцу, једна је од омиљених намирница готово свих. Кестени, који се лако могу кувати код куће у тигању или на шпорету, или продавати готови напољу, својом правилном и одговарајућом конзумацијом пружају здравствене користи. Кестен, који се конзумира сиров или печен по укусу, може изазвати неке здравствене проблеме у цревима када се једе у великим количинама. Кестен, који може да изазове непријатну ситуацију изазивањем затвора, може бити међу намирницама које се доста често конзумирају у зимском периоду. Метаболизам, који почиње да ради спорије него у летњим месецима, може да изазове проблеме у варењу велике количине кестена и може на лак начин довести до дебљања. Из тог разлога стручњаци кажу да се дневно може појести и до 100 грама кестена. Па оно што ми одрасли волимо да конзумирамо

Да ли се кестени могу хранити бебама и деци? Како би требало да буде конзумирање кестена код беба? Како кувати најздравије кестене код куће? Предности кестена Шта? Ево шта треба да знате о конзумирању кестена...

Да ли се бебама дају кестени?

ДА ЛИ БЕБЕ МОГУ ЈЕСТИ КЕСТЕН?

Кестен, који с времена на време изазива затвор чак иу одраслом добу, спада у групу алергичних намирница. Осим конзумације кестена, који се може давати беби након 1. године уз одобрење лекара, ту је и кестенов мед који често чујемо. Чак ни нормалан мед не треба да се конзумира код беба млађих од годину дана, а мед од кестена, наравно, не треба давати. После 1 године може се давати кључањем у води.

Конзумација кестена код неких беба може изазвати гасове, дијареју и стомачне проблеме, у том смислу је корисно бити опрезан.

Нутритивне вредности кестена

ДА ЛИ СЕ КЕСТЕН ​​И КЕСТЕНОВ МЕД МОГУ ДАЈУ БЕБАМА? КОЛИКО МЕСЕЧНА БЕБА МОЖЕ ЈЕСТИ КЕСТЕН?

Најважнија ствар коју треба узети у обзир у конзумацији кестена, а коју не можемо завршити рачунајући користи, јесте да може изазвати неке здравствене проблеме када се конзумира у превеликој количини. Кестен, који је користан када се конзумира у довољним количинама, може изазвати дијареју или проблеме са гасовима када се даје бебама и деци, осим одраслих. Из тог разлога стручњаци наводе да је кестен у групи алергичних намирница и наглашавају да кестен и кестенов мед не треба хранити бебама млађим од 1 године.

Стручњаци, који тврде да треба напунити годину дана да би се користиле његове предности, стављају кестен у воду. Може се хранити бебама тако што ћете га бацити и прокувати, а затим проћи кроз блендер или згњечити виљушком. наглашава.

Како направити пудинг од кестена?

КАКО НАПРАВИТИ КУДУ ОД КЕСТЕНА ЗА БЕБЕ?

РЕЦЕПТ ЗА КУКУЛОРУ ОД КЕСТЕНА ЗА +1 ГОДИНА:

МАТЕРИЈАЛИ:

200 гр. кестен
500 мл млека (пола литра или 2 шоље)
500 мл воде (пола литра или 2 чаше)
2 кашике меласе
2 кашике брашна (овсено, пиринчано, итд.) брашно може бити

ПРЕКО:

орах

ИЗРАДА: Након што сте добро сортирали кестене, скувајте огуљене кестене у води и млеку. Након што се уверите да су кестени кувани, помешајте их са мало топле воде да добију глатку конзистенцију и додајте брашно. Након што наставите да мешате и добијете конзистенцију креме, скините је са шпорета и додајте меласу и пропасирајте кроз блендер. Ставите у чиније и сачекајте да се охлади, па додајте млевене орахе и припремите пудинг.

КОЈЕ СУ ПРЕДНОСТИ КЕСТЕНА? ЗАШТО КОНЗУМИРАТИ КЕСТЕН?

проф. др. Ибрахим Сарацоглу је навео да једење кестена, који се зими радо једе, под условом да се не прекорачи дневна количина конзумирања, позитивно утиче на здравље. Надалеко познате предности кестена, који има трон у срцима са својим укусним укусом на непцу, су следеће:

потрошња кестена и кестеновог меда код одојчади

• Кестен, који је веома богат витаминима Б1, Б2 и Ц, има хранљиве вредности.
• Када се конзумира у стресним ситуацијама, даје позитивно расположење и смирује.
• Добар је за анемију и помаже у повећању циркулације крви.
• У великој мери смањује ризик од можданог удара.
• Ефикасан је у спречавању стомачних тегоба које се могу појавити.
• Осигурава пролиферацију црвених крвних зрнаца у нашем телу.
• Одржава ниво холестерола у равнотежи.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИ

Како побољшати квалитет мајчиног млека? Шта треба учинити да би мајчино млеко постало масно?