Да ли труднице могу пити зимски чај? Који чај треба пити током трудноће? зимски чајеви за труднице
мисцеланеа / / April 03, 2023
С времена на време током трудноће, снага будуће мајке може понестати и отпор њеног тела може се смањити. Када се смањи отпор организма, који утиче на имуни систем, могу се отворити врата болести. Једно од најчешћих питања будућих мајки је да ли смеју да конзумирају зимски чај. За вас смо истражили све оне радознале. Да ли труднице могу пити зимски чај? Који чај треба пити током трудноће? зимски чајеви за труднице
Наводећи да се биљке користе у лечењу болести, стручњаци наводе да ова научна метода, стара колико и људска историја, и даље важи. Док већина биљних чајева помаже у превенцији болести, они привлаче пажњу и својим богатством витаминима и минералима. Наводећи да се биљни чајеви могу пити током трудноће, стручњаци су навели да је користан код трудничких мучнина, болова и едема.
чај током трудноће
ДА ЛИ ТРУДНЕ ДА ПИЈУ ЗИМСКИ ЧАЈ??
Чајеви који помажу у отклањању многих едема током трудноће такође штите и јачају имуни систем. Констатовано је да је и трудницама прикладно да пију зимски чај, без претеривања у овом погледу. Само чињеница да је чај органски значи да је чај направљен од пажљиво ручно осушеног биља, а не из готовог паковања. Уз објашњење да је прикладније, важно је и за повећање квалитета и количине мајчиног млека. наведено. Такође, како сада улазимо у зиму, можете ојачати свој имуни систем и повећати отпорност.
труднички чај
КОЈИ ЧАЈ ПИТИ У ТРУДНОЋИ?
ЗИМСКИ ЧАЈ ЗА ТРУДНОЋУ
1- чај од липе
Липа је један од чајева који се лако може пити током трудноће. Чај од липе, који је посебно важан за имуни систем, такође осигурава да се болести попут грипа и прехладе заврше пре него што почну. Веома висок ефекат на повећање мајчиног млека има и липа, која је један од најважнијих зимских чајева.
чај од липе
2 - ЧАЈ ОД ЂУМБИРА
Још један чај који треба пити током трудноће је чај од ђумбира. Ђумбир, који је диван чај за смањење мучнине која се често јавља код трудница, такође је веома ефикасан у отклањању едема и отока у телу трудница.
чај од ђумбира
3- Чај од шипка
Током трудноће, мајка треба да буде што јача. Када отпор тела мајке, која покушава да нахрани две душе, почне постепено да опада, један од најбољих биљних чајева је шипак. Подржава тело витаминима и минералима садржаним у садржају шипка, што помаже у отклањању едема. Поред тога, шипак, познат по едему, помаже будућој мајци да се ослободи вишка тежине.
чај од шипка
4- Чај од коморача
Иако је ефикаснији у уклањању едема током трудноће, то је једна од најпознатијих метода без повећања мајчиног млека након рођења. Повећавајући мајчино млеко са корисним хранљивим материјама у његовом садржају, помаже мајчином телу, које је после рођења несвесно, да поврати отпор.
Чај од коморача
5- Чај од камилице
Најпрепоручљивији је чај од камилице, посебно у хладним зимским месецима или у јесењем периоду као што је сада, за маме којима је хладно да се угреју и удобно спавају. Док лекари препоручују чај од камилице трудницама које имају проблема са спавањем, он се такође показао веома ефикасним у отклањању едема.
чај од камилице
6- ЧАЈ МЕЛИЗА
Чај од мелисе, који је један од најпрепоручљивијих зимских чајева за труднице, помаже у балансирању емоционалних и хормоналних поремећаја будуће мајке са дејством цвета матичњака у свом садржају. Умирујуће дејство чаја од матичњака, који успева да опусти нерве, често се препоручује мајкама које тешко спавају или су нервозне.
чај од матичњака
7- ЧАЈ НАНЕ
Један од биљних чајева који смањују дејство зимнице који се може мирно пити током трудноће је чај од нане. Док је чај од нане ефикасан у превенцији мучнине током трудноће, својим освежавајућим дејством умирује и будућу мајку.
Чај од нане