Рецепт за беланце од зеленог сочива, како направити? Пијаз рецепт који ће развеселити вашу трпезу

Можете конзумирати салату од јаја од зеленог сочива, која може бити веома задовољавајући и самосталан оброк за сахур, додавањем зачина које желите након процеса претходног кувања. Идемо на рецепт за ролат од јаја са зеленим сочивом, који ће развеселити ваше сахур трпезе и учинити да се осећате ситима током целог дана...

Једно од највећих узбуђења Рамазана, сахур, јело које ће вас данас пратити је беланца са зеленим сочивом. Смоотхие са јајима од зеленог сочива, који може бити један оброк, истовремено је задовољавајући и практичан. Овај укусни укус који можете припремити за кратко време је врста која ће одговарати вашем сахуру. Зелено сочиво, које је богато влакнима, учиниће вас ситим током дана у односу на другу храну. Захваљујући аминокиселини у јајету, нахраниће ваше тело и учинити вас спремнијим. Шта ако комбинујемо ове две намирнице које су толико корисне и конзумирамо их на сахуру? Хајде да вам дамо рецепт како да направите ролнице од јаја од зеленог сочива.

ЗЕЛЕНО СОЧИВО РЕЦЕПТ ЗА СТОПАЛА ЈАЈА

МАТЕРИЈАЛИ;

3 кувана јаја

1 шоља куваног сочива

1 шака сецкане руколе

1 кашичица паприке (или било које зачине по жељи)

За сос;
довољно соли
довољно уља
Сок од пола лимуна

ИЗРАДА:

Након кувања састојака, ставите их све у посуду.

Промешајте након додавања састојака за сос.

Пријатно...