Рецепти за шербет погодни за дијету! Како направити шербет који не ожедни у Рамазану?

Својим укусом шербета заузима своје место на трпезама од османског периода до данас. Припремили смо укусне и дијеталне рецепте за шербет, један од укуса који падају на памет када се помене Рамазан. Ево рецепата чудотворних дијеталних шербета које су конзумирали султани и султани.

Шта су султани османског периода пили да се освеже шербетПредности се не завршавају пребројавањем. Данас, ако желите да конзумирате лагани шербет који припремају наше мајке на пијацама и код куће, можете испробати ове рецепте. Благословена Рамазан Са састојцима стављеним у шербет, који је уједно и неизоставни напитак месеца, на трпезама се налази као хранљива и лековита продавница. Ту смо са дијеталним схер рецептима које лако могу применити они који пазе да се не угоје. Ево оних радозналих:

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИСлатки рецепти од којих се не угојите у Рамазану! Лаки десерти погодни за ифтар

РЕЦЕПТИ ЗА ШЕРБЕТ ОДГОВАРАЈУЋИ ЗА ДЈЕТЕ

РЕЦЕПТ 1: МЕРЕ ШЕРБЕ

Материјали:

• 15 чаша воде
• 275 грама барбериног шећера
• 3 суве кајсије
• 3 суве смокве
• 3 кашике смеђег шећера
• 20 каранфилића
• 4 штапића цимета
• 3 комада ђумбира
• 1 јабука

Израда:

- Прво узмите 275 грама жутичног шећера у шерпи са 3 кашике на 15 чаша воде. После мешања ставите на шпорет и прокувајте.

- Затим умотајте ђумбир, каранфилић и цимет у кухињску газу и ставите у шерпу.

- Ако не желите да користите газу, потребно је да извршите процес филтрирања уз помоћ жичане цедиљке.

- У међувремену додајте суве кајсије, суве смокве и јабуке и оставите да проври.

- Након кључања, искључите ватру након 20 минута.

- Послужите хладно. Ако не волите да пијете пуерперални шербет као сладак, садржај шећера можете разблажити додавањем још воде.

Како направити шербет који не ожедни у Рамазану

РЕЦЕПТ 2: ДИЈЕТА ГВОЖЂА КРАЋА

Шербет од тамаринда, шербет Гулхоме и лимун од нане, који није нарушио свој укус од османског периода до данас Помаже у сагоревању масти захваљујући састојцима у 'ослабљењу отоманског шербета' који се конзумирају ван шербета. олакшава.

ПРЕДНОСТИ ОСМАНСКОГ ДЕМИРХИНДИ ШЕРБЕТА

ШАФРАН: Разлог зашто се конзумира у шербету је тај што сузбија апетит и спречава глад.

СУВА Фиг: Олакшава варење тако што добро ради на цревима.

босиљак: Спречава настанак целулита.

НАНА: Савршено за исплату. То је једна од биљака која се налази у многим пићима за детоксикацију која се данас праве.

како направити шербет од тамаринда

МАТЕРИЈАЛИ:

• Пола литра вреле воде
• пола кашичице шафрана
• 1 сува смоква
• Неколико листова босиљка (босиљак)
• неколико листова нане

ИЗРАДА:

⇒ Ставите шафран, смокву, босиљак и нану у чисту теглу, додајте воду и оставите да се кува.

⇒ Након кувања 1,5-2 сата, процедити и конзумирати.

Рецепти за шербет погодни за исхрану

КАКО СЕ КОНЗУМИРА?

► Можете конзумирати два дана у недељи.

Пријатно...