Менопауза може изазвати болести срца!

Менопауза, која се вероватно јавља код жена после средњих година, такође може изазвати неке здравствене проблеме. Један од њих је хормон естроген. Промена хормона естрогена доводи до опуштања крвних судова.

Старији од 40 и 50 година, женаСматра се да је менопауза узрок срчаних проблема код жена. гинекологија и акушер др. Дилек Услу је дао изјаву на ову тему.

менопауза утиче на срце

Жене су погођене кардиоваскуларним болестима све до старије животне доби од мушкараца. Код жена, кардиоваскуларне болести се јављају 7-10 година касније него код мушкараца. Заштитни ефекат естрогена на кардиоваскуларно здравље у периоду пременопаузе зависи од његовог позитивног утицаја на липидни профил. Код жена, стопа смртности од кардиоваскуларних болести се повећава у постменопаузалном периоду. Турска је једна од земаља у Европи у којој су кардиоваскуларне болести најчешће код жена.

Менопауза је период у животу жене када овулација престаје и производња естрогена се смањује и менструални циклус се трајно прекида. Просечна старост менопаузе у нашој земљи је 48 година. Ако је од последњег менструалног крварења прошла 1 година, дијагноза менопаузе је дефинитивно постављена. Естроген се природно производи у телу жене и главни је хормон који регулише менструални циклус. Смањује ризик од срчаног удара пружајући заштиту од болести коронарних артерија. Помаже у контроли нивоа холестерола и на тај начин смањује ризик од стварања масних плакова на зидовима артерија. Како старимо, крвни судови могу очврснути због високог крвног притиска. Ово је фактор ризика повезан са срчаним и можданим ударом. Током и након менопаузе, тело жене постепено производи мање естрогена него раније. Смањен је вазодилатацијски фактор ендотела. Иако ово повећава ризик од сужавања коронарних артерија, утире пут за формирање плака на зидовима артерија. Ово повећава ризик од развоја циркулаторног стања као што је коронарна болест срца или мождани удар.

менопауза утиче на срце

КО ЈЕ У РИЗИКУ?

Младе жене које су имале преурањену или хируршку менопаузу због уклањања јајника, а које не примају терапију естрогеном упркос раној менопаузи, имају веће шансе за развој срчаних обољења. Жене које су прошле кроз менопаузу су још више ако имају било које од следећих здравствених и животних услова: су у највећем ризику: Дијабетес Пушење: Жене које пуше имају 2-4 пута веће шансе да добију срчани удар је превише. Пасивно пушење такође повећава ризик од срчаног удара код жена. Хипертензија

Висок ЛДЛ (липопротеини ниске густине) или лош холестерол Низак ХДЛ (липопротеини високе густине) липопротеини) или добар холестерол Гојазност: 44 одсто жена које живе у нашој земљи има проблема са гојазношћу. се бори. Нездрава исхрана је највећи узрок гојазности. Седећи начин живота Породична историја срчаних болести

ЗА БОЉЕ ПУМПАЊЕ КРВИ СРЦА...

Циљајте да имате здраву тежину и одржите своју идеалну тежину. Обим струка код жена треба да буде мањи од 88 центиметара. Пратите дијету са мало засићених масти; конзумирају ниске транс масти; Једите исхрану богату влакнима, интегралним житарицама, махунаркама (као што су пасуљ и сочиво), воћем, поврћем и рибом.