Лекари упозоравају: Ако имате рефлукс, немојте одлагати лечење!

Рефлукс, који је један од најчешћих проблема са варењем у друштву, повећава његову тежину и негативно утиче на квалитет живота. Рано и континуирано лечење су веома важне тачке у овом питању.

Најчешћа болест стомака рефлукс Манифестује се симптомима као што су пецкање у грудима или оток абдомена. Када се третман овог процеса поремети, то може довести до озбиљних различитих здравствених проблема. Доктор специјалиста гастроентерологије Сенем Кучукбаш рекао је да киселина изазвана дуготрајним тегобама рефлукса негативно утиче на жуч.

спавати после вечере

Истичући пораст таквих проблема, посебно након оброка, Кучукбаш је рекао да често показујете симптоме као што су штуцање, отежано гутање и промуклост ујутру. Такође је дао нека упозорења да спречи рефлукс:

Одспавај после вечере.

Једите мало хране.

Избегавајте зачине и прерађену храну током дана.

Избегавајте кофеин и никотин.