99-годишњи познати пијаниста Илхам Генцер је тајна дугог живота: пост и спорт

99-годишњи пијаниста Бозкурт Илхам Генцер, изложен у Нишанташију, открио је тајну здравог и дугог живота. Генцер је нагласио да је најважнији спорт и пост.

100. 2023. познати пијаниста који се спрема да прослави свој рођендан Бозкурт Илхам Генцер, позирао уз клавир новинарима који су га гледали.

Познати пијаниста Бозкурт Инспиратион Генцер

Једина тајна овога је Генцер, који нема никаквих здравствених проблема. Спорт и подвукао да пости. Генцер је описао дан који је проживео овим речима:

„Чим се пробудим, протежем се и пола сата радим гимнастику у кревету, а културу и физику усправно за пола сата. Пре две године радио сам пола сата, сада радим сат времена. Мој крвни притисак је био око 12-8 годинама. Видео сам велику корист спорта, лети пливам. И ја једем мање јер постим већ 70 година. Једем једном дневно, не доручкујем ујутру као да сам постио 12 месеци. Једем један оброк дневно и онда једем воће. Такође користи мом здрављу. Зар то није штета за стомак?"

Познати пијаниста Бозкурт Инспиратион Генцер

Поред тога, познати пијаниста је позвао турског председника Реџепа Тајипа Ердогана и затражио титулу државног уметника. Он је навео да му је то била последња жеља пре смрти.