Како направити дијетални колач од наранџе са овсеним брашном? Рецепт за торту од поморанџе без шећера

Да ли жудите за слаткишима док сте на дијети? Како би било да се упознате са рецептом за торту од наранџе од овсене каше? Ако желите да пробате неку од здравих грицкалица које они који желе да смршају често претражују на интернету, овај рецепт је за вас. Дакле, како направити рецепт за торту од наранџе од овсене каше? Нудимо вам рецепт за торту од наранџе без шећера и веома укусну торту коју можете да направите током процеса мршављења...

Овас садржи обиље витамина, минерала и влакана. Због тога има велику улогу у јачању имунитета и заштити нас од многих болести, укључујући и рак. Такође је једна од најкориснијих намирница за оне који се плаше да ће добити на тежини и желе да смршају. Могуће је постићи изглед који желите познавањем правих рецепата без потребе за тешким дијетама у процесу мршављења. Мирисну торту од поморанџе можете направити са овсеним брашном, које се у последње време највише користи у здравим рецептима. Осетите се ситије уз дијетну торту од поморанџе коју ћете направити од овсеног брашна, богатог влакнима. Ево омиљене торте на листама дијета у последње време: Дијетални рецепт за торту од поморанџе са овсеним брашном:

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИОве слаткише можете конзумирати док сте на дијети! Ево три најнижекалорична десерта

РЕЦЕПТ ЗА ДИЈЕТЕТА ЗА КОЛАЧ ОД НАРАНЂАМА ОД ЗОБЕНОГ БРАШНА

МАТЕРИЈАЛИ:

• 1 чаша сока од поморанџе
• 3 јаја
• 1 шоља гранулираног шећера
• Пола чаше уља
• 2,5 шоље овсеног брашна
• 1 пакет прашка за пециво
• 1 кашика рендане коре поморанџе
• 1 пакет ваниле
• Пола шоље чоколадних чипса

дијетални колач од овсеног брашна

ИЗРАДА:

- Прво разбијте 3 јаја у дубоку посуду. Додајте 1 шољу шећера на врх. Уз помоћ миксера умутите ово двоје. Наставите да мешајте док не постане пенасто.

- Затим додајте овсено брашно, сок од поморанџе и течност на врх. Наставите са мешањем.

- Додајте преостале састојке и добро промешајте.

- На крају додајте комадиће чоколаде. После додавања мало промешати кашиком и полако сипати у подмазан калуп за торте.

- Након што загладите врх дијеталне торте, пеците је у загрејаној рерни на 180 степени 35-40 минута.

- Након што је колач испечен, оставите да се охлади. Након што се охлади, можете га извадити из калупа и конзумирати као кришку у грицкалицама. Можете га окусити на пријатан начин тако што ћете скухати чај уз мирисни мирис колача.

Пријатно...

рецепт за торту од наранџе

ДА ЛИ ДИЈЕТА КОЛА ОД НАРАНЧАЖЕ ОД ЗОБЕНОГ БРАШНА МРШАВА ТЕЖУ?

Можете задржати своју форму захваљујући овом рецепту, који је један од најмање калоријских колача у рецептима за торте. Када поједете парче дијеталног колача од наранџе од овсеног брашна, можете обратити пажњу на своју исхрану током дана. Такође можете спречити повећање телесне тежине вежбањем током дана.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИ

Занимљив инцидент отмице који се догодио Бенедикту Камбербарту, легенди Доктора Стрејнџа!