Како направити веганске колаче од сувог воћа? Рецепт за дијеталне колачиће без масти, брашна и шећера

Овде смо са рецептом за веганске колачиће са сувим воћем који можете конзумирати да бисте уравнотежили шећер у крви и не добили на тежини док сте на дијети. Вегански колачићи са сувим воћем, у којима ће уживати вегани и особе на дијети, биће неизоставни за ваше чајне сате. Дакле, како направити веганске колаче са сувим воћем који не добијају на тежини? Ево рецепта за дијеталне колачиће без масти, без брашна и шећера...

Дијета Они који желе да потисну ваше потребе за слатким и конзумирају различите алтернативне намирнице између оброка, вегански колачићи Рецепт може бити добра алтернатива за вас. Своју децу можете изненадити и додавањем сушеног воћа које желите у његов садржај. Нудимо један од најпопуларнијих рецепата са дијеталним колачићима, који дијететичари често препоручују у својим програмима исхране, по вашем укусу.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако направити дијетално пециво са сиром? Дијетални рецепт за крофне! Да ли вас крофна гоји?

КАКО НАПРАВИТИ ВЕГАНСКИ КОЛАЧИЋИ СА СУВИМ ВОЋЕМ?

Материјали;

• 5-6 кајсија (можете користити различито сушено воће по жељи)
• 3-4 датума
• 1 шоља дуда
• 1 кашичица воде
• Прашак за пециво
• Ванила
• 1 кашика тахинија
• 1 шоља овса
• 4 квадрата битера
• 1,5 кашичице цимета

Како направити веганске колаче од сувог воћа?

Израда:

- Зоб се врло лагано испере.

- Затим кроз рондо провуците кајсије и урме које смо намочили у врелу воду и додајте у дубоку чинију.

- На то додајте прашак за пециво од дуда, ванилију и цимет.

- Постепено додајте воду и тахини да омекша.

- Након формирања меког теста и обликовања рукама, пеците га на 150 степени 10-15 минута.

- Можете истопити црну чоколаду на баин-марие стилу и украсити наше колачиће и послужити.

Пријатно...

Рецепт за дијеталне колачиће без масти, брашна и шећера

ИНФОРМАЦИЈЕ: Осим што су вегански и здрави рецепт, вегански дијетални колачићи су и међу рецептима које свако треба да испроба по укусу и инстант слаткоћи.

КОЛИКО КАЛОРИЈА У ВЕГАНСКИМ КОЛАЧИМА ОД СУВОГ ВОЋА?

Колачићи без брашна, без масти и шећера, који су нискокалорични и високе нутритивне вредности, имају око 45 калорија.