Које су предности чаја од црног бибера? Како конзумирати чај од црног бибера који ублажава прехладу?
мисцеланеа / / November 20, 2021
Неизоставни двојац куће, со и бибер, не само да додају укус јелима, већ и привлаче пажњу својим благодетима. Нарочито црни бибер се бори против вируса у нашем телу и спречава инфекције. Стручњаци препоручују конзумирање црног бибера не само као прах, већ и као чај. Дакле, како конзумирати чај од црног бибера који ублажава прехладу?
Зачин црног бибера је производ који расте на дрвећу и представља семе биљке. Када погледамо историју ове биљке, видимо да потиче из Индије. То је најраспрострањенији зачин на свету и његова општа сврха употребе је да даје укус и арому јелима. Међутим, када погледамо здравље, видимо да црни бибер има много предности. Са смањењем температуре ваздуха, одбрамбени систем нашег тела слаби и болести се повећавају. Посебно су деца, старије особе и они са хроничним плућним обољењима попут астме осетљивији на промену температуре током сезонских промена. Зачини попут црног бибера, цимета, ђумбира и каранфилића штите од болести по хладном времену и грију наше тело. Специјалиста др. Февзи Озгонул је рекао да чај од црног бибера смањује антиоксидансе и слободне радикале и пружа олакшање код прехладе, кашља, респираторних тегоба и симптома грознице.
ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКоје су предности црног бибера и семена црног бибера? Помешајте црни бибер и лимун
др. Февзи Озгонул, "Поред ових, чај од црног бибера ублажава болове током менструације, добар је помоћник за побољшање пробавних тегоба као што су варење, апетит, гасови, дијареја. Повећава лучење жучне киселине из јетре и производњу пљувачке. Бибер олакшава варење повећавајући ослобађање хлороводоничне киселине у желуцу. рекао.
ПРЕДНОСТИ ЧАЈА ОД ЦРНОГ БИБЕРА;
- Чај од црног бибера смањује антиоксидансе и слободне радикале.
- Такође пружа олакшање код симптома прехладе, кашља, респираторног стреса и грознице.
- Чај од црног бибера ублажава бол током менструације.
- Добар је помоћник за побољшање пробавних проблема као што су варење, апетит, гасови, дијареја.
- Повећава лучење жучне киселине из јетре и производњу пљувачке. Бибер олакшава варење повећавајући ослобађање хлороводоничне киселине у желуцу.
- Етерична уља чине 3% ђумбира у овом рецепту, а свој укус добија од супстанци званих фенилпропаноиди. Осим тога, садржи богате Б3, Б6 и минерале гвожђа, калцијума, фосфора, натријума, калијума, магнезијума. Осим ових, ђумбир садржи и аминокиселине као што су лезин, треонин, триптофан, валин, фенилаланин.
- Чињеница да каранфилић има веома ефикасну антиоксидативну особину служи за заштиту нашег здравља на широком подручју од рака до респираторних болести, од косе до ноктију. Ако нас боли зуб, у том погледу нам помаже и каранфилић.
- Цимет, с друге стране, има структуру која подржава пробавне ензиме који успоравају апсорпцију глукозе. Стога, цимет може повећати ефикасност инсулина 20 пута. Смањује жељу за шећером када се користи.
ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИДа ли црни бибер чини да изгубите тежину? Најефикаснији лек за црни бибер који сагорева масти
КАКО ПРАВИТИ ЧАЈ ОД ЦРНОГ БИБЕРА?
МАТЕРИЈАЛИ
- 6 зрна црног бибера
- 2 каранфилића
- 1 чен белог лука
- 1 штапић цимета
- 1 кашичица ренданог свежег ђумбира или 1/2 кашичице млевеног ђумбира
- 1/2 кашичице меда ако желите
- 2-3 капи лимуновог сока
Све то можете ставити у чајник и закувати кључалом водом 20 минута и попити.
ОЗНАКЕ
ОБЈАВИ
Ваш коментар је успешно послат.
Дошло је до грешке при слању вашег коментара.