Šta je piskavica? Koje su prednosti piskavice? Šta radi čaj od piskavice?

Piskavica, koja se koristi za aromatiziranje jela u zemljama Dalekog istoka, vekovima se koristila u alternativnoj medicini za ublažavanje crevnih tegoba. Pored toga, piskavica, koja se često preferira u anadolskoj kuhinji, je prirodna hrana za smanjenje rizika od respiratornih bolesti i stanja uzrokovanih visokom temperaturom. Šta je piskavica? Koje su prednosti piskavice? Šta radi čaj od piskavice?

обоје cemen trava добро као semena piskavice користи као. Користи од многих болести. Sastavili smo šta treba da znate o ovoj biljci, koja se vekovima koristi u lečenju biljaka. Невероватне користи ове биљке откривене су и доказане научним истраживањима. Piskavica, takođe nazvana Bujotu, naziva se caman u regionima Jozgat i Kajseri. Naučno poznat kao Trigonella Foenum graecum. Upotreba piskavice, koja je rasprostranjena od Kine do Mediterana, datira iz vekova. Његово лишће се конзумира попут спанаћа. Njegov sadržaj ulja je prilično raznolik. Poželjniji je u bliskoistočnoj i indijskoj kuhinji. Прави се у праху и помеша са парадајз пастом и користи за доручак.

KAKO NAPRAVITI ČAJ ZA POVRATNE SVE?

Sameljite piskavicu u prah. Stavite ga u činiju i dodajte vrelu vodu i sačekajte da prokuha. Затим га филтрирајте помоћу сита. Možete ga konzumirati dodavanjem kašike meda da zasladite.

Piskavica snižava loš holesterol

POVEZANE VESTIKoje su prednosti trave sa pajserom? Kada se konzumira sa jogurtom...

KOJE SU KORISTI OD piskavice?

• Zahvaljujući antioksidansu koji sadrži, pročišćava telo od toksina.
  
• Seme piskavice, koje sadrži neke komponente koje će sniziti loš holesterol, uravnotežuju protok krvi regulišući holesterol u krvi.
  
• Smanjuje stopu kožnih bolesti čišćenjem toksina u jetri, kao i masti u krvi.
  
• U nekim testovima je otkriveno da piskavica suši upale u telu i čak smanjuje ćelije raka. Pošto ulje piskavice smanjuje infekcije koje se javljaju na površini tela, koristi se i prirodni tretman.
  
• Pošto 100 grama piskavice zadovoljava potrebe organizma za gvožđem tokom dana, smanjuje stopu bolesti kao što je anemija.
  
• Ова храна богата влакнима даје осећај ситости током целог дана. Осим тога, студије су откриле једну од концентрација дијететских влакана.
  
• Zahvaljujući antioksidansu, dok čisti organizam, uništava i stare ćelije. Povećava broj mladih ćelija.
  
• Pošto obnavlja oštećene ćelije, dezinfikuje sve sisteme tela. Ova biljka, koja posebno čisti nervni sistem, smanjuje rizik od oboljenja kao što su stres, depresija i umor.
  
• Druge studije su pokazale da piskavica uravnotežuje šećer u krvi. Takođe sprečava napredovanje dijabetesa.
  
• U istraživanju sprovedenom 2016-2017, otkriveno je da ova biljka povećava mentalnu snagu i smanjuje nivo zaborava.
  
• Piskavica štiti sluznicu želuca i smanjuje učestalost bolesti kao što su čirevi i refluks.
  
• Piskavica u prahu uzimana uz redovne treninge jača mišićnu masu i povećava njenu otpornost.
  
• u menstrualnom periodu ženaSmanjuje jak bol i bolove u mišićima. Nove majke mogu povećati količinu mleka redovnom konzumacijom 600 mg praha piskavice dnevno.

POVEZANE VESTIKoje su prednosti semena korijandera? Da li ulje korijandera deluje na rane u ustima?

nutritivna vrednost piskavice