Опрезни радници! Ако имате ове симптоме ...

Повећање стоног рада са метрополитанским животом изазива болести. Стално седење у истом положају негативно утиче на мишиће, кости и нервни систем. Стручњаци су подсетили да на ове симптоме приказане на столу треба обратити пажњу.

Најчешћи приговор оних који раде за столом око 10 - 11 сати су болови у леђима и врату. Међутим, запослени често не обраћају много пажње на ове ситуације. Тиме се отвара пут за лакше појављивање болести током времена. Специјалиста ортопедије и трауматологије проф. Др. Арел Герели се огласио по овом питању. Он је навео болести које су уследиле након нездраве исхране и пратећег седелачког живота. С друге стране, изјавио је да је дошло до пораста ових болести након коронавируса, који је изазвао пандемије широм света у последње 2 године. Он је навео да су прве од ових болести које се примећују након ситуација као што је затварање кућа болести мишића и костију. Он је подвукао да се компресија живаца повећава код оних који често користе рачунаре и телефоне.

Тендинитис је мишићна болест која се јавља на рукама. Настаје као резултат оштећења тетива након прекомјерне употребе мишића. Мишићи постају упаљени и бескорисни.

- Болест која изазива заглављивање покрета прста је окидач прста. То се види задебљањем влакана.

- Најчешћа болест повезана са неактивним и нездравим навикама у исхрани је калцификација. У старијим годинама, прекасно је за предузимање мера предострожности. Колено и струк најчешћи су здравствени проблем.

- Када дуго остаје фиксиран и изненада се оптерети, долази до напетости мишића рамена, а затим и кидања. То доводи до болести цепања мишића рамена.

Герели препоручује мале вежбе и здраве залогаје током дана како тело не би било изложено таквим болестима.