Које су предности коре лимуна? Ако једете лимун са кором ...

Лимун је једна од најбогатијих и најефикаснијих намирница у природи у погледу витамина Ц. Лимун, чија потрошња датира вековима уназад, веома је ефикасан у обнављању целог тела. У детаљима вести можете пронаћи све о лимуну, који је користан у сваком делу његовог сока, меса и коре. Које су предности лимунове коре? За које болести је лимун добар? Шта се дешава ако једете кору лимуна?

Лимун, који припада породици цитруса, у древна времена називан је киселом наранџом. У неким регијама лимун, познат као цитрон, први пут је узгајан у јужној Индији и Мјанмару. МС 1. Лимун, који је почео да се користи у Римском царству вековима, проширио се по целом свету кроз Свилу. 1797. године научник Јамес Линд предложио је да морнари исциједе сок од лимуна у своје супе како би ублажили болест. Када се озбиљност болести смањила за кратко време, лимун је постао чудотворна храна. Лимун, који је веома богат витамином Ц, додаје се јелима и салатама. Осим тога, конзумирала се сирова и сама. С лимуновим соком произведени су различити природни лекови, за које је примећено да су посебно ефикасни у борби против инфекција. Лимун киселог укуса почиње из уста и благотворно делује на табане. На крају, стручњаци наглашавају да је двоструко корисније опрати површину лимуна темељито и конзумирати лимуне без бацања. Етерично уље лимуна користи се у индустрији лепоте и козметике. Садржи 5 лимунске киселине, витамин Б6, витамин П и протеине.

Шта се дешава ако једете љуске лимуна?

Стручњаци су објаснили да коре лимуна, које већина људи огули и баци, имају невероватне користи. Студије су показале да кора лимуна посебно доприноси здрављу уста и зуба. Љуска чисти остатке хране између зуба. Спречава накупљање инфекције на површини зуба. Спречава зубне болести спречавањем жућења. Смањује лош задах смањењем бактерија у пљувачним жлездама. Киселина коју садржи уклања вирусе и бактерије са ефектом флегма у грлу.

ЛИМУНОВО УЉЕДА ЛИ ИМА КОРИСТ?

Етерично уље лимуна идеална је храна за проблеме коже. Етерично уље лимуна такође штити здравље уста и зуба. Спречава жутање површине изазвано храном и пићима, посебно јачањем зубне глеђи. Спречава да остаци хране између зуба постану инфекција претварањем у инфекцију. Такође је корисно за оне који пате од јаких главобоља. Када се уље лимуна дода у воду напуњену у врећицу за лед и стави у ормар, ставља се на чело или врат током главобоље како би се олакшало. Или, додавањем у топлу воду припремљену за парно купатило пре неге коже, омогућава боље отварање пора за чишћење.

КОРИСТИ ЛИМУНА ШТА ИМА?

- Најчешћа позната корист лимуна је за бубреге. Смањује стварање каменаца у бубрезима, као и помаже при лијевању камена. Повећава радне функције бешике и бубрега повећањем пХ вредности.

- Пошто је најјачи витамин Ц, има антиоксидативно дејство. Захваљујући овом ефекту, чисти све токсине у телу. Омогућава деформисаним ћелијама да поврате своје претходно здравље. Студије су показале да је ефикасан у спречавању рака панкреаса, желуца, коже и плућа. Осим тога, када се редовно конзумира, спречава менталне болести смањењем хормона стреса који се активира у телу.

- Када се супстанце у крви смање, коагулација крви се смањује. Ово се упоређује са мушкарцима. женаПовећава ризик од болести попут високог крвног притиска и можданог удара, које су такође честе код деце. Међутим, лимун садржи супстанце које чисте крв и уравнотежују притисак, као и обезбеђују згрушавање крви.

- Не само да чисти имунитет од слободних радикала, већ и смањује стања која изазивају алергијске реакције. Лимун, који смањује упале у телу, посебно је ефикасан у спречавању алергије на астму.

- Гвожђе је ефикасно у дистрибуцији кисеоника у телу и повећању црвених крвних зрнаца. Када је гвожђе мало, то често доводи до здравствених проблема попут анемије. Међутим, лимун и повећава гвожђе у телу и осигурава његову апсорпцију.

- Пектин је веома ефикасан у повећању отпорности имунолошког система. Најбогатија супстанца у природи у смислу ове супстанце је лимун. Лимун јача имунолошки систем и посебно спречава хроничне болести. Истовремено, захваљујући једињењу хесперидина, такође обнавља нервни систем.

- Беле коре на лимуну богате су влакнима. Ово влакно у белој мембрани подржава рад црева. Додајте две кришке лимуна и 4 листа менте у напитак од врча претходне ноћи, а следећег дана попијте чашу пре доручка. Ова мешавина убрзава метаболизам.

- Подржава кардиоваскуларно здравље снижавањем нивоа лошег холестерола. Спречава стврдњавање вена.