Како направити дијету од зеленог чаја са млеком? Дијета са зеленим чајем са млијеком да бисте смршали 5 килограма у 3 дана

Једна од метода коју користе многи људи који желе да смршају су биљни чајеви. За 3 дана можете изгубити 5 килограма уз дијету са зеленим чајем са млеком, која је позната као једна од најефикаснијих метода за уклањање едема и отока, посебно када се накупља у телу. Али како? Овде делимо са вама припрему и детаље о најбржој детоксикацији млечног чаја за мршављење.

Многи људи који желе да смршају недавно су дијетаПрибегава дијети или неким листама за детоксикацију или дијету. Била је то најзанимљивија и врло брза дијета за мршављење на Интернету у последње време. Познато је да је након зеленог чаја, који дијететичари високо препоручују јер убрзава сагоревање масти, сада познато да појачава свој ефекат додавањем млека. Међу најважнијим карактеристикама зеленог чаја, помаже вам да смршате тако што врло лако уклањате едем из тела. Ево једне од најефикаснијих детоксикација, дијете зеленог чаја са млеком ...

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИАристотелова дијета: Листа дијета и ствари које треба знати о аристотеловској дијети ...

КАКО ДЕТОКСИРАТИ ЧАЈ ОД МЛЕКА?

Дијета са млијечним зеленим чајем ради се као тродневни програм детоксикације. Млечнозелени детокс је такође ефикаснији у комбинацији са детоксикацијом јаја у програму исхране.

РЕЦЕПТ ДЕТОКСА ОД МЛЕКА ЗЕЛЕНОГ ЧАЈА

Материјали

2 кашике зеленог чаја
1,5 литара полумасног млека

Производња:
Док припремате овај чај, који је веома ефикасан у сагоревању масти, прво ставите свих 1,5 литара млека у лонац и прокувајте.

Затим млеко које је кључало склоните са шпорета и оставите са стране да се охлади. Оставите лонац покривен поклопцем док се не загреје.

Кад се млеко загреје, у њега додајте 2 кашике зеленог чаја.

Након додавања, посуду прекријте чистом крпом. Оставите да одмара око 20-25 минута.

Добро филтрирану воду за детоксикацију филтрирајте уз помоћ цедиљке, а ако код куће постоји стаклена боца, напуните је и затворите уста.

ПРИМЕНА ДЕТОКСА ЗЕЛЕНОГ ЧАЈА СА МЛЕКОМ КОРАК ПО КОРАК

Прво почните да пијете 1 чашу детоксикације чаја од млека у 10:00 ујутру. Затим наставите да пијете 1 чашу у интервалима од два сата.

10:00
12:00
14:00
16:00
18:00
20:00
22:00

Морате пити смешу као што је горе наведено, по сату.

Такође би требало да конзумирате најмање 3 литре воде током дана.

Никада не правите друге оброке током дана.

Током примене детокса, ходајте најмање 20-25 минута и вежбајте додатних 20 минута Спорт уради то.

Ову детоксикацију млечним зеленим чајем, познату и као дијета и детоксикација, можете радити највише 3 дана.

На крају 3 дана можете видети како вишак килограма брзо нестаје.

КОЈИ УБРЗАВАЈУЋИ УТИЦАЈ ЗЕЛЕНОГ ЧАЈА НА МЕТОБОЛИЗАМ?

• Биљка зеленог чаја, коју стално користе они који желе да смршају, једна је од најкориснијих биљака за мршављење. Познат по свом убрзавању метаболизма, зелени чај садржи кофеин и моћне антиоксидансе. На овај начин, повећањем телесне температуре, убрзава метаболизам и долази до губитка тежине. Када овоме додате млеко, можете постићи невероватно ефикасно сагоревање масти.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИ

Како направити џем од купина код куће? Најлакши рецепт за џем од купина

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИ

Како лако осушити датуље? Да ли се рајски датуми суше? Најпрактичнији начини сушења урми