Које су предности крушке? Колико врста крушака постоји? За шта су крушке добре?
мисцеланеа / / August 07, 2021
Крушке, које садрже велику количину влакана, посебно су корисне за пробавне проблеме. Крушка, која спречава затвор, регулише функције црева. Осим тога, крушка, која опушта желудац, обезбеђује регенерацију слоја коже захваљујући великој количини воде коју садржи. Течност коју садржи такође спречава пропадање ћелија у устима и спречава лош задах. Које су предности крушке? Колико врста крушака постоји?
Плод крушке, који припада породици ружа, расте на дрвету из рода пирус. Постоји 30 сорти у земљама попут Европе, Азије и Африке. Крушка, која има веома високу течност; Доступне су зелене, жуте и смеђе боје. Крушка, која има мало калорија, заузима прво место међу плодовима који се конзумирају вековима. Студије су показале да спречава рак дебелог црева. Крушке, које се лако могу узгајати у готово свим деловима света, обезбеђују количину воде која је телу потребна током зимских месеци. Када се конзумира као грицкалица, пружа ситост дуго времена. Међутим, особе са оштећеном цревном функционалношћу треба да обрате пажњу на конзумацију крушака. У супротном ће изазвати дијареју прекомерним радом. У давна времена кора и лишће крушке су се користили као природни лек у алтернативној медицини. Кина производи највише у свету. Цветови крушке се суше и прави се чај. Овај чај пружа угодан сан смирујући живце.
ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКоје су предности жуте лубенице? Како конзумирати жуту лубеницу која је потпуна лековита продавница?
КОЛИКО ИМА ВРСТА КРУШКА??
- Етруска крушка, која има хибридну структуру, је најраније сазревајућа врста.
- Плод јаворове крушке, која има доста трња, познат је по усправном облику и меснатом коњском делу.
- Јунска лепотица крушка, која се код нас највише производи, љушти се као лепота јуна.
Крушка из Анкаре, која постоји вековима, може дуго да се сачува, а да се не поквари.
КОРИСТИ КРУШКЕ ШТА ИМА?
-
Крушке које садрже фолну киселину смањују ниво лошег холестерола у крви. Тиме се смањују услови који утиру пут кардиоваскуларним болестима. Конкретно, чува флексибилност крвних судова и осигурава здравији проток крви.
-
Лако задовољава дневне потребе тела као што су калцијум, гвожђе, калијум и натријум.
-
Крушке, које су богате витаминима К и Ц, повећавају отпор имунолошког система против болести. Из тог разлога, стручњаци осигуравају да се често конзумира и током сезонских прелаза и зими.
-
Штити цревну флору. Олакшава варење. Тако се смањује ризик од развоја рака. Повећава функционалност метаболизма.
-
Спречава смањење или повећање шећера разбијањем инсулинске резистенције у крви. Због тога се препоручује конзумирање дијабетичарима.
-
У другој студији, крушка смирује нервне ћелије, па помаже депресији, стресу, хроничном умору и проблемима са несаницом.
-
Крушка, која је ефикасна у спречавању болести костију које ће се вероватно видети у поодмаклој доби, такође повећава коштану масу.
-
Пошто регулише имунитет, спречава тело да се нагло загреје. На овај начин је корисно за особе са високом температуром за конзумирање.
- Помаже у уклањању слободних радикала из тела путем урина. Спречава тело да изгуби течност повећавајући функције бубрега.
ДА ЛИ ЈЕ КРУШКА ОШТЕЋЕНА?
Људи са ниским крвним притиском не би требало да га конзумирају. Пошто крушка има својство снижавања крвног притиска. Као и у свему, вишак крушке је штетан. Вишак крушке, који изазива пробавне проблеме, ремети цревну флору. Повећава стање дијареје.
ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИ
Шта треба учинити детету које не воли и не једе поврће? Нахранити дете спанаћем ...ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИ
Шта је кораљни камен и чему служи? Које су његове предности и карактеристике?ЛАБЕЛС
ОБЈАВИ
Ваш коментар је успешно послат.
Дошло је до грешке при слању коментара.