Шта је Кајлуле сан и када је време Кајлуле? Научне предности подневне дремке

Ако сте неко ко у свом свакодневном животу ради интензивним темпом, паузе које ћете правити повећаће снагу вашег извођења јер ће вашем телу омогућити да се одмори. Управо у том смислу, можете и да одморите тело и да изведете кајлуле спавање, што је једно од понашања које је обрезано. Шта је Каилуле, како се спава Каилуле?

Да би се муслимани молили енергичније и енергичније током дана, наш вољени пророк Кајлуле сан, који нам САВ препоручује као метод одмарања, једно је од суперогаторних обожавања са високим врлинама. је један. Ово богослужење, које је описано као Кејлуле, је сан који се одвија између 20 и 60 минута након почетка подневне молитве. Кајлуле сан се углавном може обављати пре подневне молитве, или се може оставити после подневне молитве. Толико да наш вољени Посланик (саллаллаху алејхи ве селлем) у хадису наводи следеће време о Кајлуле сну, што је суперерогаторно обожавање: „Направите кајлуле у подне. Сигурно да ђаволи не праве калуле у подне. “(Муслим). Хајде да заједно испитамо шта се пита о овом обожавању које је с времена на вријеме обављао наш Посланик ...

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако подне подне обавити код куће? Врлине подне молитве од 10 реката

ШТА ЈЕ КАИЛУЛЕ СПАВАЊЕ? КАДА СПАВАТИ У КАИЛУЛЕ СПАВАЊУ?

Кајлуле сан, који се обавља усред дана када је сунце директно изнад нас, својеврсна је дремка и једна је од најважнијих молитви која омогућава нашем телу да се одмори. То је обожавање које се сваком муслиману препоручује најмање 2-3 пута у животу, јер се одморено и фит тело може лакше и удобније кретати док обавља своје молитве.

У вези с тим, наш посланик је рекао: „Помозите дневном посту уз необремењени оброк и ноћном обожавању подневним дремком!“ (Судија, И, 588) Заповедио је и показује нам да сан кајлула помаже ноћном богослужењу.

КОЈЕ СУ ФИЗИЧКЕ И НАУЧНЕ КОРИСТИ КАИЛУЛЕ СПАВАЊА?

Каилуле сан који препоручује наш пророк (САВ) има много предности за нас. То су предности које пружају и физички и ментално. Благодати Каилуле сна, који спада међу суннете, односно суперерогаторно обожавање, научно су доказане. Ево научних благодати спавања кајлула ...

1) Спречава прерано старење.

 Овај дремеж, који називамо лепотним сном, обезбеђује обнављање мртвих ћелија лучењем хормона раста.

2) Овај одмор који радимо током дана повећава наше перформансе.

Према студијама, сат времена дремке побољшава извођење физичких и менталних активности.

3) Тело се поправља током спавања.

Производе се протеини који поправљају штету насталу стресом који свакодневно доживљавамо и токсинима акумулираним у нашем телу.

4) Јача наше памћење.

Према истраживањима, током дремке информације из привремене меморије претварају се у трајну меморију, а привремена меморија се празни. Дакле, информације стечене у мозгу нису лако заборављиве.

5) Помаже нам да лако губимо килограме.

Несаница ремети хормоне одговорне за наш апетит. Када се поремети равнотежа ових хормона, почињемо да једемо више. Кратко спавање, као што је Кејлуле дремка, такође одржава ове хормоне у равнотежи.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИШта је најасат и да ли је дозвољено молити се са најасатом? Количина нечистоћа у вешу из које је капао урин

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако је спавао и седео наш Посланик? Да ли је грех спавати лицем доле? Бонтон седења и спавања ...