Како направити салату од пурслане? Најлакши рецепт за салату од пурслане

Салата од портула, која украшава наше трпезе у летњим месецима, углавном се припрема са јогуртом. Али ову укусну салату можете направити и са парадајзом и краставцима. Делимо са вама рецепт за салату од пурслане-а, који са својим благодатима не долази на дневни ред и оставља траг на свом укусу. Па како направити салату од пурслане? Рецепт за салату од претера...

Када је реч о здравом животу, мало је важнија органска храна која долази из природе и која заправо има безброј благодати. Турчин је једино поврће које садржи омега-3. Такође садржи обиље влакана, витамине А, Ц и витамине Б групе, као и гвожђе, магнезијум, манган, калијум, калцијум и минерале бакра. Захваљујући антиоксидативним својствима, штити здравље срца, спречава рак и подмлађује кожу. Портслан, који се служи и као оброк, обично се служи са салатом са јогуртом. Међутим, пробајте салату од пурслане са овим рецептом, свидеће вам се. Ево састојака и припреме салате од пурслане ...

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако направити чорбу од пурслане са хладним јогуртом?

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако направити најлакше јело од пурсланеа? Савети за јела од претерака

ПУРСУЛА САЛАТНИ РЕЦЕПТ:

МАТЕРИЈАЛИ

200 грама пурслане
5 парадајза чери
1 краставац
½ шоља кукуруза у конзерви
Пола чаше млевених ораха
Лимун
Маслиново уље
Со

ИЗРАДА

Сортирајте и оперите пурслане. Затим насјецкајте грубо.

Парадајз преполовите, а краставац исеците на коцкице. Затим спојите све састојке у дубокој посуди.

Помијешајте лимунов сок, сол и маслиново уље, покапајте салату и помешајте све састојке.

Послужите без одлагања.

Пријатно...