Како направити најлакшу тархана супу? Предности пијења тархана супе

Истраживање о тархана супи, која вековима мирише у кухињама и неизоставан је део анадолских трпеза, изненадило је све. Лек који се лако прави је да је важно сопственим рукама направити тархану која покрива цело тело. Па, како се прави тархана супа?

КЛИКНИТЕ ЗА ВЕСТИ ВИДЕО

Тархана супа један је од неизоставних укуса турске кухиње. Окус и мирис домаће тархане одмах ћете препознати где год наиђете. Сви праве исту грешку у прављењу ове укусне супе, коју је тешко припремити и лако је кувати. Ова једноставна грешка утиче на цео укус супе. Док кувате супе, традиционална је кухињска навика да се брашно пече на уљу и додаје мало јаја. Међутим, у данашње време треба што је више могуће избегавати печење и пржење на уљу. Тархана супа је спонтано печена супа.

Садржи велике количине витамина Б и квалитетан је извор угљених хидрата. Стога се тархана супа може пити са душевним миром. Јер је врло здраво и природно. Корисно га је конзумирати у ифтару и сахуру. Јер се угљени хидрати узети из супе троше као енергија током дана. Како се увече троши мање енергије, то може покренути дебљање.

Разлог за нагло слабљење имунитета током зимских месеци је све већа зараза вирусима. Већина стручњака препоручује вакцине и додатке за заштиту од ових вируса. Међутим, у истраживањима тархана супа, која се редовно конзумира, јача имунитет и води рат против заражених вируса. Према речима неких стручњака, разлог зашто се старији људи никада не разболе у ​​хладним зимским данима је због високих витамина и минерала које ова супа садржи. Када се домаћа тархана конзумира без губитка зарастања, спречава многе болести. Шта кажете на то да сопственим рукама кувате тархану, богату витаминима, за своју децу и одрасле? Али прво, научимо предности заједно ...

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИИспоставило се да ми је супа водена, шта да радим? Како супе учинити гушћим? 5 тајни густих супа

КОЈЕ СУ ПРЕДНОСТИ ТАРХАНА?

- Тархана супа, која је природни антибиотик, садржи моћне витамине попут парадајза, јогурта, поврћа и зачина.

- Јача кости.

- Штити здравље мозга.

- Уклања инфекције грла уклањањем флегма.

- Уклања токсине из дигестивног тракта кроз уринарни тракт.

ЛАКИ ТАРХАНСКИ РЕЦЕПТ ЗА ЈУХУ:

МАТЕРИЈАЛИ

1 шоља тархане у праху
7,5 шоље вруће чорбе
2 кашике сунцокретовог уља
1 кашичица парадајз пасте
1 кашичица соли
1 кашичица црног бибера
1 кашичица нане
1 кашичица паприке
2 каранфилића белог лука

ИЗРАДА

Узмите тархану у посуду и растворите је са 1 чашом воде чорбе.

У међувремену ставите уље и пасту од парадајза у лонац и мешајте док се не испече.

Затим додајте чорбу. Додајте растворену тархану у кључалу чорбу.

Након доброг мешања у чорбу исеците зачине и 2 чена белог лука.

Можете га добро измешати и неко време прокувати, а затим можете узети из шпорета.

Пријатно...